单目秀

分享实用生活经验与百科知识的学习平台

芹菜炒肉的做法_川菜芹菜炒肉的做法

所需食材:芹菜300克、猪瘦肉300克、洋葱少许、盐适量、鸡精适量、一品鲜酱油少许、鸡蛋一颗、玉米淀粉适量、水淀粉适量。


1、首先把猪瘦肉洗净后切成薄片,放在清水中多冲洗几遍,然后把水分挤干放入碗中备用。


2、接着往碗中加入少许料酒、白胡椒粉、食盐、30克左右清水朝一个方向抓拌均匀,让肉片把水分充分吸收进去。然后打入一颗鸡蛋再次抓拌均匀,接着加入适量玉米淀粉朝一个方向继续抓匀,使肉片表面均匀地裹上一层薄浆。最后在肉片表面淋上适量食用油,放入冰箱冷藏腌制15分钟左右,让肉片更好的入味。


3、把芹菜洗净后切成小段,锅里加入适量清水,待水开后加入一小勺盐,把芹菜段下入锅中焯水,煮至芹菜颜色变深后即可捞出备用。


4、铁锅烧热,然后加入多一点的食用油,待把油烧至四成热左右,下入腌制好的肉片,用筷子迅速拨散,把肉片炒至变色、成熟后盛出控油备用。


5、锅里留少许底油,油热后下入洋葱丝和焯过水的芹菜段大火翻炒,炒出芹菜的香味后加入提前滑好的肉片,加入少许盐和鸡精调味,继续大火翻炒。


6、最后沿锅边淋入少许一品鲜酱油,大火翻炒出香味后即可出锅装盘完成。

主料:芹菜500g,猪肉300g


辅料:盐适量,葱适量,料酒适量,酱油少许,味精少许


步骤:


1、将芹菜切段备用。


2、将猪肉切片备用。


3、锅中放油,油烧热后放入肉片炒至肉片变色。


4、肉变色后,加入料酒、酱油翻炒几下,放入芹菜。


5、翻炒几分钟,加入盐和味精,翻炒几下即可出锅装盘。

食材清单:芹菜250克、猪瘦肉120克、料酒1汤匙、盐适量、食用油适量、生抽2汤匙、淀粉1平匙


做法步骤:


1、瘦肉洗净后先切片,再切成丝


2、把肉丝放入容器中,


3、调入生抽、料酒、适量食盐、淀粉,抓拌均匀后腌制十分钟


4、芹菜摘去叶子洗净后切段,放入盘中备用


5、锅中放油烧热后倒入腌制好的肉丝


6、把肉丝炒熟后,盛出备用


7、就着锅中底油倒入芹菜


8、大火快炒两分钟


9、调入适量盐翻炒均匀


10、倒入肉丝,炒匀后盛出即可

主料:猪五花肉200克,芹菜200克


辅料:蒜片适量


调料:料酒,酱油,淀粉,食盐,鸡精,食用油各适量


做法

1、将猪五花肉洗净切片,用料酒、食盐和淀粉腌渍10分钟。


2、芹菜洗净择叶,切段。


3、锅置火上,倒入适量的食用油烧热,将肉片滑熟后盛出备用。


4、锅留余油加热,下入芹菜段、蒜片、酱油翻炒2分钟。


5、再将炒好的肉片倒入锅内,翻炒均匀后,放入食盐和鸡精调味即可。

制作材料:


芹菜2或3棵,瘦肉2两。新鲜的红辣椒2个。


制作步骤:


1、摘取芹菜杆,掐掉有叶子的一头,再把芹菜末端的根切掉,然后切成小段,瘦肉则切成小片,红辣椒去籽切成小片;


2、在锅内多放点油,待油开后,将大蒜和姜爆炒,下芹菜段和红辣椒片,加盐和味精,炒熟后装盘;


3、再放少许油,下瘦肉片,放酱油一小勺,加入少量水防止粘锅,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒重新倒入锅内和瘦肉一起炒。这肉片熟了马上起锅,装盘。

芹菜炒肉做法

食材:猪肉 150克、 芹菜 150克

红干辣椒 3个 蒜 2瓣

姜 1-2片、香菜 一棵、盐 适量 鸡精 适量

油 适量

腌肉料:

鸡精 适量 盐 适量

生抽 适量 淀粉 适量

油 适量

做法:猪肉洗净切成薄片后加入盐、鸡精、生抽、淀粉、油抓匀腌制半小时,芹菜去头去叶洗净切段,香菜切段,红干辣椒切段,蒜拍扁,姜切丝备用。锅中倒入适量油烧热后放入红干辣椒、蒜、姜爆香。放入猪肉翻炒至变色盛出备用。锅中倒入适量油烧热后放入芹菜翻炒至断生变软。放入猪肉翻炒均匀。加入适量盐和鸡精翻炒均匀。放入香菜翻炒均匀即可盛出食用。

这样一道美味的芹菜炒肉就做好了

主料芹菜 :500猪肉 :200辅料盐 :适量酱油 :适量鸡精 :适量油 :适量具体步骤第一步1.肉洗净,切成片第二步2.芹菜切成段第三步3.锅内烧水水开后,将切好的芹菜倒里炤一下第四步4.锅里加入适量的油第五步5.油烧7成开将肉倒里炒熟第六步6.再将芹菜倒里继续翻炒第七步7.加入适量的盐,鸡精和酱油,翻炒一会即可盛出锅

食材清单

黄牛肉 250g 、 芹菜 150g 、 辣椒 6个 、 生姜 2片 、 大蒜 2瓣 、 料酒 适量 、 盐 适量 、 生抽 适量

烹饪步骤

步骤1/8

芹菜、辣椒、牛肉洗净


步骤2/8

芹菜切段、牛肉切片、辣椒切长棱形、生姜切丝、大蒜切斜刀块


步骤3/8

锅热油,放入辣椒、生姜和大蒜煸炒香味


步骤4/8

放入牛肉翻炒,一定要旺火


步骤5/8

翻炒变色就好,时间一定要控制好,时间长了肉就老了,口感不好


步骤6/8

肉一变色就放入芹菜,放料酒、酱油翻炒片刻


步骤7/8

撒盐,出锅。

材料

猪肉,盐,山芋粉,酱油,芹菜

做法

1.将猪肉切丝,码上盐,山芋粉,酱油。用手抓匀。(第一步:这个粉也可用生粉,须注意的是,放入粉时,要分3次放入,每一次都不要太多,每一次都要把粉抓匀,这样肉丝才会嫩,好吃。)

2.芹菜切段。(第二步:切之前要把芹菜用刀面拍一下,这样破坏了的芹菜纤维,吃起来,芹菜那就很好咬了。)

3.锅内坐油,见热倒入肉丝,大火爆炒。见快要熟时,将肉丝装起。(第三步:肉丝保持8分熟,不然10分熟再和芹菜汇合时,肉就没那么嫩了。)

4.另起油锅,倒入芹菜快炒,闻见香味,再倒如肉丝,翻炒片刻,使芹菜肉丝的味道融合后。关火,撒入切好的红辣椒丝,装盘即可。

1.先把芹菜的叶子摘掉,然后把芹菜的筋去一下:从芹菜的根部一折,不要完全折断,然后再轻轻一撕,芹菜的筋就会被撕掉了,去掉筋的芹菜口感脆嫩好吃,很多朋友炒芹菜时都忽略了这一步,难怪炒出的芹菜塞牙不好吃。


摘掉的芹菜叶子不要扔了,焯一下水后凉拌特爽口。


2.去掉筋的芹菜再把靠近根部粗的地方从中间划开,将芹菜切细,这样炒的时候会更入味,也更容易熟。然后再斜切成4公分左右长的段备用。


3.取一块猪肉先切片再切成肉丝,然后放入碗中加入适量的盐、胡椒粉、生抽和少许食用油,搅拌均匀后腌制10分钟备用,这样炒出的肉丝滑嫩又入味。


4.然后再切点葱花备用,十分钟后再将腌制好的肉丝使劲抓一抓,使其充分入味,然后将肉丝倒入到芹菜段中,搅拌均匀后备用。


5.起锅加油,油温5成热时先放入葱花,炒香后再倒入芹菜和肉丝,炒至肉丝完全变色、完全熟透后开始调味:加入一勺盐、一勺白糖,快速翻炒均匀后,即可出锅装盘。

1.芹菜收拾干净后,改刀放一边让它等着


2.猪里脊肉,也改刀切成小片,也放一边让他等着


3.准备好葱姜蒜


4.锅里添上水,等水开了先把等半天的芹菜,下锅汆一下,然后捞出,让它继续等


5.锅里添加食用油,油温九层热左右,肉片下锅翻炒


6.待肉色变了以后,趁他不注意,放入葱姜蒜大火继续翻炒


7.然后再倒入已经汆好的芹菜,放入个种之前我说少许的那些调料,继续翻炒


8.大概大火炒三分钟左右待芹菜有点软,关火,装盘,开吃

所需食材与调料: 芹菜300克、猪腿肉200克、生抽适量、料酒适量、食用盐适量、花椒十几粒、大料2粒、甜面酱15克、白糖3克、大葱小半根、生姜小块、蒜几粒、干辣椒几个。


一、食材准备:


1、芹菜去根洗净,摘去叶子,把芹菜茎放在菜板上,切成二厘米长的小段,然放在小盒中再次清洗干洗沥干水分备用。


芹菜除了黄叶子,其它的新鲜叶子不要扔掉,它可天然最好的降压食材。所以把摘下的叶子装在盆中,仔细清洗干净,焯一下水后,用凉水彻底过凉,沥干水分以后食用。


2、先猪肉用清水冲洗一下,然后放在菜板上,先切片后切粗细相似的细条,粗细一般在3毫米左右即可。然后装入大碗中,加入少许食用盐、适量的生抽和料酒,倒点食用油,还要加上适量的淀粉,用手抓均腌制十分钟,放在一旁备用。这就是在炒肉时的第一小技巧,炒前肉要腌制一下,加点食用油锁住水分,还要再加淀粉抓均。


3、大葱切葱花、大蒜切片、生姜切成丝或者片都可以,还有干红辣椒从中间切开即可,不喜欢吃辣的可以不放。

控制面板
您好,欢迎到访网站!
  查看权限
网站分类
最新留言

    Powered By Z-BlogPHP 1.7.4