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增肥食谱一周肥10斤_增肥食谱一周肥10斤女人

一个星期胖三斤,大多都是水分!

脂肪长和减差不多,都没那么快!我们通常看称来分辨胖瘦其实不准确,就像减肥,有的人一天瘦三斤,其实那三斤根本不是脂肪,那全都是水分,只要你一多喝水吃饭,又会长回来的!

所以你一个星期胖了三斤,注意喝水排尿就会瘦回去了!

一个星期胖三斤是真胖,肉长在自己的身上,斤数长,在自己的身上就是胖了。

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