准备食材:鲈鱼、葱、姜、蒸鱼豉油
做法
1、鱼肉想不腥,有几个地方必须要清理干净,鱼身子外面的粘液,一定要多冲洗几遍,可以用热水洗更干净,鱼鳍、鱼尾中间、鱼鳃也要处理干净。
2、鱼肉中间切开,贴骨血部分也要清洗干净,鱼血也是比较腥的,另外可以把鱼的牙齿部分也去掉,这条鱼基本就没有腥味了。
3、鱼头连接部分划开,鱼背上开两刀方便入味,也可以反着来,从鱼背劈开,鱼肚子连接,很多饭店喜欢这种做法。
4、鲈鱼去腥还有一个关键的小技巧,适量的葱姜泡入水中抓揉出葱姜水,将鱼肉整个放入浸泡10分钟,剩余的一点腥味就完全没有了。
5、盘子底部铺上姜片,也可以垫上两根筷子将鱼架起来,蒸的会更透一些。
6、水烧开以后,将放鱼的盘子放入蒸锅,开大火蒸,这个蒸的时间很关键,一般来说鲈鱼蒸6-10分钟即可,根据鱼的大小来决定,一般一两斤的蒸8分钟就行,记得一定要全程大火,蒸好以后倒出汤汁,放上葱姜丝,配色的话也可以放点红椒丝,蒸鱼豉油浇在盘子四周。
7、一勺热油浇上即可,可以用大豆油或者色拉油。
主料:鲈鱼两条,大葱适量,红椒半个,生姜适量
调料:玉米油8毫升,盐2克,生抽3毫升
做法:
1.鲈鱼去除体内内脏,清洗干净,在表面划伤几刀,方便入味,抹一层盐,撒姜丝。
2.大火烧开,放入鲈鱼。
3.盖上盖子,大火蒸十分钟。
4.拿出来,捡去生姜丝。
5.大葱,红椒分别切丝,摆在鲈鱼表面。
6.热锅烧热油,淋入鲈鱼表面
7.在淋入生抽即可。
食材:鲈鱼、蒸鱼豉油、料酒、姜、葱、油
做法:
1:姜切片,葱切段。
2:鲈鱼清洗干净,背部改花刀,两边背上各划三刀,鱼尾处划两刀使鱼两边分开,在鱼肚下放上葱段和姜片,背上的花刀里也塞入姜片,淋上料酒。
3:水开,蒸五分钟。
4:鱼眼突出来就表示鱼已经蒸熟了。
5:出锅淋上蒸鱼豉油。
6:鱼身上放上葱丝。
7:锅里加油,油热后,淋上淋在鱼上即可。
原材料
材料:活鲈鱼1条(约600克)、水发冬菇丝100克、肉丝100克
调料:料酒、糖、盐、葱段、姜丝、香菜各适量
做法
1.将鲈鱼刮鳞去鳃、剖腹除去内脏后洗净,鱼身两面切花刀,放入盘中;香菜择好洗净,切末。
2.将鲈鱼放入锅中蒸8-10分钟后取出,把葱段和香菜末摆放在鱼身上。
3.锅中热油,放入姜丝,冬菇丝、肉丝、料酒、盐和糖翻炒,大火收浓汤汁,再将滚烫的汤汁浇淋在鲈鱼身上即可。