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鲫鱼汤的做法产妇下奶_鲫鱼汤的做法产妇下奶可以放豆腐吗

用料

鲫鱼 1条

枸杞 一小把

红枣 5个

盐 半勺


鲫鱼处理干净后,擦干表面的水分,下油锅煎至两面金黄。

步骤/方式二

锅中做水,水要煮开再放入鱼。

步骤/方式三

再放入枸杞红枣,怕腥的可放入些许姜片。

步骤/方式四

中小火熬至汤水浓白即可关火。

食材:鲫鱼1条,金针菇250g,枸杞子10粒,大葱适量,小葱适量,姜适量


做法


1、鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。


2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。


3、把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。


4、等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。


5、20分钟后,再加入金针菇。


6、5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。

1、准备食材,鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、通草3克、精盐适量;


2、将鲫鱼去掉鳞、内脏和腮,可以在买鱼的时候叫卖家帮忙处理;


3、回家后用清水洗干净之后晾干去水,也可以用厨房纸来擦干;


4、铁锅洗净,烧热加油,下鲫鱼,煎到两面都呈金黄色备用;


5、汤煲洗干净,放入里面加入姜片、通草和煎好的鲫鱼,然后加水500毫升左右;


6、先用大火烧开,然后转小火慢炖,等到汤色发白的时候放入盐和豆芽;


7、两三分钟后关火即可食用;


8、吃前根据自己的口味放适量盐即可

调料:料酒20ml、糖4克、桂皮3克、八角5克、香叶2克、食盐、胡椒、味精适量、食用油500克、老抽12ml、花椒6克、辣椒3克、姜末10克、大葱2段、白酒2ml、蜂蜜20ml。

主料:海鱼头1个、海杂若干、豆腐300克、菜籽油适量、猪油一勺、豆瓣酱一勺、生姜6片、蒜头4瓣、香醋一勺


调料:大蒜/葱、一根


做法步骤:


1、豆腐买回来放大碗内漂水,尽量过夜放置,把豆腥味漂洗掉,中间多换几次水


2、鱼头鱼杂清洗干净沥水


3、不粘锅放入适量的油,中火先煎制鱼杂(鱼骨头,鱼皮等),煎制一面金黄即可


4、煎制好的鱼杂装盘后,再放入鱼头煎制一面金黄


5、煎好的鱼头放入大的炒锅内


6、再放入煎好的鱼杂,倒入没过鱼杂的开水大火煮开


7、大火煮成白色汤汁后,放入生姜片,香醋转中火煮两分钟左右


8、放入盐,六月鲜豆瓣酱,猪油,用锅铲划散,混合均匀后转小火焖煮


9、焖煮途中用锅铲轻轻翻动下,以助受热均匀。等汤汁上结有一层油皮,就说明鱼杂里的胶质煮出来了,此过程大约需要一小时左右,再放入切成厚片的豆腐继续焖煮五分钟左右


10、焖煮的同时切好大蒜段或葱花,蒜瓣切成末


11、煮好的鱼杂汤倒入电火锅里,撒上蒜末,大蒜段


12、盖上盖子,开最低档状态温着,约两分钟后就可以开吃啦

鱼应在油中炸至两面金黄,然后放少量油(不要太多),葱姜煎锅。如适量开水(没有鱼身可以,汤太多不浓,不好喝),把鱼放入小火炖,10分钟后,汤变成乳白色,放一些盐、胡椒粉,就可以吃了。不要把味精。先煎是把汤变成牛奶状的关键。

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