吃基围虾有好处，但也有坏处。
明确吃基围虾有好处，但也有坏处。
解释基围虾是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的低脂肪食品，有助于提高免疫力、促进身体健康。
但基围虾也容易被污染，含有过量的汞和其他有害物质，食用过多可能会对身体造成危害。
基围虾是一种常见的海鲜，其营养价值很高，但由于水质问题和含有有害物质的可能，建议饮食中适量食用，尤其是孕妇和儿童更应该注意。
购买基围虾时，要选择品质好、来源可靠的产品，避免购买含有有害物质的产品。
好处：基围虾是高蛋白质低脂肪，吃水煮一斤基围虾的热量才80大卡，当饭吃都可以！
坏处：对海鲜基围虾过敏的人不能多吃！
吃基围虾的好处，一是补充蛋白质等营养物质，二是解馋。
坏处，个别人吃了容易过敏。
基围虾,一般指的就是刀额新对虾。
基围虾一般生长在沿海的海域，味道鲜美，营养丰富，而且养殖起来相对容易，且虾离水后也可较长时间存活，具有较高的经济价值。加上基围虾的价格亲民，而且外皮只有薄薄的一层，吃起来比较的方便
1.颜色上的区别
其实这两种虾最大的区别就是在于颜色上面的区别还是非常好区分的，我们平时吃到的虾基本上都是属于青灰色的或者是灰色的，然而基围虾一般在生长的过程当中会产生不同颜色的变化，最开始的颜色是黄色的，随着年龄的增长之后，不断的会变成青灰色，最后会在表皮上有一些深色的条纹，有的会是橘红色的，尤其是我们将这两种虾从水里面捞出来的时候，放在一起对比还是非常明显的。
2.价格上的区别
如果我们在购买的时候没有办法分清这两种虾的话，也可以从价格上面来进行一下区分，正常情况下，我们购买的普通的虾基本上在几十元一斤就已经足够了，但是基围虾的价格便宜的可能在90元到100元之间，贵一些的可能会达到上百元，因此在我们分辨不清的时候，就可以去询问一下价格，或者是看一下价格，自然就会明白虾的种类了。
3.大小上的区别
普通的虾一般个头有大有小，绝大部分都是大的，但是基围虾的个头普遍都会比普通的虾要小一圈，这主要是因为生长的环境是不一样的，并且在净化的过程当中也是有所差别的，导致体型上面会有一定的变化。