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凉拌木耳的做法_凉拌木耳的做法视频

凉拌木耳

主料:木耳一小把提前泡发(泡发后称重200克)

辅料:蒜3瓣,香菜1根,小葱一根,油泼辣子1小勺,白糖5克,生抽25克,醋25克,油20克,干花椒1小把

做法:步骤1、东北的秋木耳提前泡发半小时,准备小葱、香菜、蒜瓣,花椒一小把,油泼辣子。

步骤2、把泡发的木耳清洗干净,撕成小朵,蒜瓣切成蒜泥,香菜和小葱切成小段

步骤3、烧开半锅水,将小朵木耳放进开水里煮2-3分钟,喜欢吃软一点的煮5分钟。

步骤4、将煮熟的木耳捞出沥干水分放在大碗里。

步骤5、把葱、蒜、香菜放在木耳上。

步骤6、把白糖5克,生抽25克,醋25克调成料汁倒入碗里

步骤7、加一小勺油泼辣子

步骤8、一般的话调匀就可以吃了,但是只有加这最后一步,这碗凉拌木耳才好吃:锅里加入适当的油,下入一小把花椒,用小火把花椒焙出香味。

步骤9、一直把花椒炸出香味,花椒周围有气泡为止,但不要炸焦。

步骤10、然后把滚油淋到调料上激出香味,但不要把花椒倒进去。

只要拌匀了,你就会吃到一盘美味无比的凉拌木耳,特别的香。

用料

主料:木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣

辅料:火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量

做法

1.将黑木耳用冷水泡发,一般一个小时就可以泡软,变软后冼净

2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用

3.沥干木耳,大蒜切碎

4.起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香

5.加入2勺剁椒酱翻拌均匀

6.将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀

7.将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀

8.最后放上两小勺麻油

原料:木耳菜180克、蒜头4瓣、玉米油少许、生抽1勺、蚝油1勺、盐适量、鸡精少许。


做法步骤:


第1步、木耳菜摘好清洗干净。


第2步、准备食材。木耳菜切末。


第3步、给蒜末浇上热油激发出香味。


第4步、倒一勺生抽,一勺蚝油,半匙盐和鸡精调味,搅拌均匀,凉拌汁就做好了。


第5步、锅里烧点清水,加1匙盐和几滴食用油,烧开后倒入木耳菜,焯水1分钟。


第6步、捞出沥干水分,装到大碗里。


第7步、倒入凉拌汁,搅拌均匀即可。


第8步、成品。翠绿的木耳菜搭配蒜蓉汁,非常美味。

材料:木耳20克,洋葱半个,蒜5瓣,小米椒3个,盐,鸡精,生抽一勺,醋2勺,香油一勺。


做法:


1.木耳放入清水中泡发,摘去根,撕成小朵,洋葱切丝,蒜瓣切片,小米椒切末备用。


2.锅中倒入适量清水,烧开后,将木耳放入锅中焯水2分钟后捞出。


3.放入洋葱丝,蒜末,小米辣,盐,鸡精,生抽,醋,香油拌匀即可。

用料


黑木耳 200克


大蒜,葱 1小颗,一根


生抽 1勺


蚝油 1勺


陈醋 1勺


白糖 一点


盐 适量


干辣椒,花椒 2个,10粒


凉拌黑木耳的做法步骤


步骤 1


1. 黑木耳用冷水泡发后,用手柔洗一遍,过两次清水。


2. 蒜,葱,切碎,干辣椒切段,花椒备用。


3. 烧一锅开水,水开后倒入黑木耳,串烫3分钟。捞出装入一个大一点的碗里,方便拌均匀。


4. 把蒜和葱放在黑木耳面上,放入生抽,蚝油,糖,盐,陈醋。


5. 热锅下油,油温滚烫后,关火放入干辣椒和花椒,利用锅里的余温炸出香味后,把热油淋在黑木耳,蒜和葱的面上,拌均匀就可以点桌开吃。

1、准备食材:干木耳、香菜适量,胡萝卜1根,用少许。


2、把干木耳用温水泡发1小时。


3、胡萝卜擦成细丝,香菜切段。


4、把泡发好的木耳和胡萝卜用开水焯一下,木耳焯2分钟,胡萝卜变色即可,捞出用凉开水过凉,控干水备用。


5、调汁:挤适量的青芥辣,青芥辣的量根据自己口味调剂,不要放太多,会辣的闭不上嘴呦。2勺生抽,1勺耗油,1/3勺芝麻油和青芥辣调匀。


6、把调好的汁倒在木耳上拌匀。


7、因生抽本来就咸,可以不用放盐,口味重的也可以加少许盐,此菜尽量吃的时候再把料汁浇上拌匀,因为提前拌,青芥辣的味道会挥发,辣味就不会太冲了,不过吃的就是这个冲劲,这样的凉拌木耳是不是很简单。

木耳可以先放水里,在放一点面粉,用筷子顺时针旋转,然后用清水陶净,这里可以多陶几次,直到淘净为止。


然后锅中放水烧开,这时把木耳放开水锅里,待上两分钟,捞出,然后用冷水过凉,放上洋葱,蒜,葱再放少许盐,香油,生抽,可以放点白芝麻,加点香菜就好了,

用料

黑木耳,洋葱,香菜,蒜,小米辣,熟油,生抽,香醋,蚝油,白糖,盐适量

凉拌木耳的做法

1.将干黑木耳用开水泡开,清洗干净放入盘中,

2.洋葱切丝,香菜切段,放入木耳盘中

3.调汁,将蒜末,热油,生抽、香醋、蚝油、白糖、适量盐和小米辣混入碗中,用筷子搅拌均匀。

4.将调好的汁倒入木耳盘中,搅拌均匀即可

主料

黑木耳15g

洋葱半个

香菜2棵

蒜2瓣

小米辣2根

熟油1勺

辅料

生抽2勺

香醋1勺

蚝油1勺

白糖半勺

盐适量

凉拌木耳的做法步骤

1.将干黑木耳提前用清水泡发,时间大约30分钟左右即可。这里黑木耳的用量不要过多,木耳泡发后非常出数,泡多了不容易保存。

2.木耳泡发后加入1勺面粉,然后用双说搓揉2分钟左右,取出木耳里面残留的杂质,搓揉好后,再用清水将木耳表面的面粉冲洗干净。

3.锅中烧水,水开后放入清洗好的木耳,焯水2分钟左右捞出,然后再次用清水清洗一下使其降温,这样拌出的木耳口感上更加爽脆。

4.将洋葱切成丝状,香菜切成小段备用。

5.准备料汁,将蒜切成蒜末,然后加入2勺热油,这样蒜香更浓郁,接着加入生抽、香醋、蚝油、白糖、适量盐和小米辣,用筷子将其混合均匀就可以了。

6.将拧干水的木耳、洋葱、香菜和料汁全部装入一个稍微大一点的碗中,用筷子将其混合均匀就可以了。

先把木耳提前泡发,胡萝卜切片 ,锅里加入水 ,水开后 倒入木耳 胡萝卜焯水,然后捞出过凉水 沥干水分 ,取五六个蒜瓣捣成蒜泥,加入少许盐,香醋,加入味极鲜酱油 ,少许鸡精粉 ,少量香油,放少量凉开水 调汁均匀,倒入木耳中 ,放一点青红椒丝点缀,搅拌均匀即可

首先把木耳凉水泡一下,拿盐抓抓洗洗,然后烧开水过一下水,凉办是用小米冲,生姜,大蒜,味精,麻油,办起来好吃。

材料:干黑木耳、香菜、红辣椒、油、盐、生抽、白芝麻、大蒜、生姜、醋

做法:

1、干木耳放水里浸泡半小时,清洗干净备用;

2、将香菜、红辣椒、大蒜清洗干净,辣椒、大蒜切碎,香菜切段;

3、黑木耳放入锅中,煮6分钟捞出备用;

4、碗里倒入生抽、醋、加入适量的盐,起锅烧油,放入大蒜辣椒爆香,将热油倒入调料碗中;

5、把调料加入黑木耳中,抓拌均匀,撒上少许芝麻即可。

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