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鸡胸肉的做法_鸡胸肉的做法简单又好吃

食材:鸡脯肉;花椒;干红辣椒;姜;蒜;盐;料酒;酱油;白糖;葱;鸡粉;白芝麻;


做法:


1、鸡腿剁成小丁,加适量盐,料酒,酱油腌制入味。干红辣椒剪成段,姜蒜切片,准备少许花椒粒。


2、锅里放多些,油料以能没过鸡块为好。油热后,下腌好的鸡块炸至表面金黄后起锅;锅里油再次加热,再下入鸡块,炸至表面更黄,而且鸡块表皮稍脆。


3、锅里留少许底油,下姜蒜炒至出香味。加花椒,干红辣椒段煸至出麻辣香味;倒入炸好的鸡块,加适量白糖,鸡粉提味。撒上葱段,白芝麻炒匀即可。

主料:鸡胸脯肉400克

辅料:柿子椒25克,青椒25克

调料:盐3克,味精2克,白砂糖2克,醋1克,花椒15克,辣椒粉10克,花生油50克

做法:

1. 将鸡脯肉入清水锅中煮熟捞出;

2. 用手撕成丝;

3. 青红椒也切丝;

4. 花椒切碎;

5. 同辣椒末放一起,浇入烧熟的花生油炸香;

6. 青红椒放在鸡丝上,撒上精盐、味精、白糖、醋拌匀;

7. 浇上花椒辣油拌匀即成

1.绿豆芽洗净沥干、鸡胸肉洗净,切片后切成细丝,加入生抽半勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀后腌制10分钟。小葱3根切段,姜1块切末,蒜2瓣切末。

2.锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入鸡丝滑散,盛出待用。

3.锅中留底油,放入姜蒜末炒香,放入绿豆芽大火炒至断生,放入鸡丝、葱段翻炒均匀,调入盐半勺、鸡精半勺拌匀,加入水淀粉1勺翻炒均匀后即可。

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