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简单清淡汤的100种做法_各种清淡汤的做法大全最简单

清淡新鲜菌菇汤正宗做法如下

材料:蘑菇4朵、鲜香菇4朵、草菇8朵、秀珍菇10个、肉丝一小把、鸡毛菜一小把、盐适量、味精适量、淀粉适量、麻油适量


做法步骤:


1、蘑菇洗净,切比较厚的片。


2、鲜香菇洗净,去根一切三或四块。


3、草菇洗净,一切二。


4、秀珍菇洗净。


5、肉丝加入盐、味精、淀粉、水拌匀。


6、鸡毛菜去黄叶老叶,洗净。


7、锅内入油,油热加入腌过的肉丝煸炒至变色,盛出。


8、锅洗净擦干,再入油,油热加入蘑菇、鲜香菇、草菇、秀珍菇煸炒,加肉丝,加盐,加水烧开,转中小火烧煮三五分钟,开大火加鸡毛菜,加味精调味,淋麻油盛出,就完成了。

用料:白玉菇1盒、蟹味菇1盒、杏鲍菇200克、料酒半勺、生姜几片、盐适量


做法:


1、三种菇在加了勺盐的淡盐水中浸泡10分钟


2、把三种菇洗净,切去根部,杏鲍菇切小根


3、热锅,倒入少量油,爆香姜片,倒入洗净沥干后的菇,淋入半勺料酒,翻炒几分钟


4、把炒好的菇倒入砂锅中,加水(没过菇是一定的,估算一下煲汤的水量),盖上盖子,中火等水煮沸后转小火,继续煮半小时之后,加盐调味即可盛出

原料:红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克。


调料:色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克。


做法:


(1)红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗。


(2)烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮。


(3)待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透即可食用。

1、用料:瘦肉100克、金针菇30克、香菇20克、火腿适量、淀粉4汤勺、黄酒1勺、盐4勺、鸡精1勺、老抽1勺、小葱1颗。


2、金针菇切根洗净,火腿切条,香菇切片,小葱切碎。


3、瘦肉切丝,用黄酒,生抽,淀粉,蛋清,小葱和盐腌制十分钟。4、汤锅内加入水烧开倒入肉丝。

材:鲜鲫鱼300克,鲜蘑菇100克,百合5克,葱姜10克,清汤200克,植物油10克,大蒜片5克,油菜心10克,盐适量


制作步骤:


(1)将鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净血污,入开水锅中烫过。鲜蘑菇洗去杂质,用手撕成大片,葱姜切末,油菜洗净。


(2)炒勺内加植物油,烧至五成热时加葱姜末烹出香味,加入清汤、鲫鱼和蘑菇同炖,加精盐、百合,炖至鱼肉熟时,加油菜、大蒜片,盛入汤盆中即成。

主料:杏鲍菇150克、 香菇20克、 草菇15克、 海鲜菇30克、 口蘑30克


辅料:细香葱1根、 胡椒粉1/2茶匙、 食盐1/2茶匙、 水适量


做法:


步骤1材料准备好,各种菌菇切自己喜欢的大小


步骤2葱切末,姜切丝,蒜切片;锅里热油,爆香姜和蒜


步骤3放菌菇拌炒;炒至菌菇软熟兑入适量清水


步骤4大火烧开,小火炖30分钟;调入胡椒粉


步骤5调入适量盐,出锅前撒上葱花即可

01将蘑菇去根蒂撕成小块。

02坐锅烧水,(水能没过蘑菇即可)开锅后,倒入撕好的蘑菇。再次开锅后三分钟左右捞出。

03将捞出的蘑菇放入盆中,加凉水后捞出攥干备用。

04将鸡蛋破壳倒入碗中,用筷子搅拌均匀备用。

05坐锅,在锅中倒油少许,油热后加葱姜,翻炒,加蘑菇,翻炒,加水。

06开锅后,将搅拌好的鸡蛋倒入锅中。(边搅拌边倒)

07加盐,加味精,开锅后即可。

鲜蘑菇适量,海带适量,豆腐适量,香菇适量,食盐适量,酱油少许,葱适量,植物油适量


做法步骤:


1,将蘑菇、香菇、海带、葱切碎,锅里放上些许油,放入葱花爆香


2,放入香菇、蘑菇片大火翻炒几下,放入海带丝炒


3,放入盐和少许酱油,炒匀


4,倒入一碗清水,盖上锅盖,大火煮开


5,放入豆腐,大火煮开,改小火炖它一会儿,出锅前再撒少许葱花即可

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