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猪肝怎么炒好吃又嫩_爆炒猪肝怎么炒嫩

猪肝营养价值丰富,富含铁质,经常食用对身体有益处。下面是猪肝炒的一个简单又嫩又好吃的做法:


所需材料:

- 猪肝200克

- 青椒1个

- 红椒1个

- 姜片5-6块

- 葱末适量

- 料酒适量

- 生抽适量

- 盐适量

- 糖适量

- 植物油适量


制作步骤:

1. 猪肝洗净,切成薄片状,加入料酒和生抽腌制20分钟;

2. 青红椒洗净,切成小块备用;

3. 取一个锅,加入适量油烧热,放入姜片煸炒出香味;

4. 将腌制好的猪肝片倒入锅中,翻炒均匀,肉呈白色即可捞出;

5. 同一锅中加入适量油,放入青红椒小块煸炒均匀;

6. 加入葱花,糖和盐继续煸炒,使糖溶化;

7. 然后把猪肝片倒入锅中,快速翻炒至猪肝和青红椒均匀混合即可出锅。


小贴士:

1. 猪肝要泡水中清洗干净去除涩味,然后用盐和料酒腌制可以使口感更加嫩滑;

2. 炒猪肝的火候不要太猛,火大容易令它老化和变硬,建议大火煸炒2-3分钟即可;

3. 姜片可以用来去除腥味,青红椒可根据个人口味决定哪种使用或同时使用;

4. 盐和糖的用量需要根据个人口味和菜的材料量来调整;

5. 如果想要猪肝更加嫩滑,可以在煮水时放入适量的醋,在猪肝腌制前先泡一泡,或者在煎前把鸡蛋清加入猪肝片中搅拌均匀,使之更加嫩滑。

1、猪肝400克,切成菱形块,净水冲洗后淋干,涂上姜汁与酱油混合佐料。


2、另取生姜1个去皮,新鲜紫苏叶4片一起切碎,打入鸡蛋1个,再加入白芝麻50克,面粉适量,调成糊状。


3、然后把用酱油和姜汁腌过的猪肝放入,抓糊,以急火爆炒至熟即可。

炒猪肝要想做的好吃,有以下绝招:

1. 猪肝原料要选好,尽量选择鲜嫩微黄的猪肝,沙细一点的,不要选带血猪肝。

2. 猪肝要切成均匀一致的薄片,不怕切的片大。

3. 使用混合油,即猪油和植物油混合。

4. 泡椒切成细末加入猪肝片里,然后再加入料酒、花椒粒、豆瓣酱,最后加入优质红苕淀粉抓匀,备用。

5. 混合油放锅里,烧热至猪肝下锅,不停翻炒,然后加入姜片、菜节等之类少量翘头,把滋子水倒下过翻炒几下,就起锅上盘。

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