一、准备食材及配料
1、耐煮食材:大虾、鱼丸、虾丸、蟹棒、牛肉丸、脆皮肠(可以根据自己的喜好添减搭配);
2、蔬菜:藕片、金针菇、花菜(白花或者青花)、小白菜段、洋芋块(可以根据自己的喜好添减搭配)、香菜(香菜是在最后用的);
3、佐料:盐、油、鸡精、白糖、麻油、小芝麻、辣椒段、豆瓣酱(最好是麻辣豆瓣酱)、火锅底料;
二、制作步骤
1、在锅中加入水,水开了以后把耐煮食材放入锅中大火煮至5分钟,然后把耐煮食材捞起用清水冲洗,控干水分待用;
2、把第一步中的水换了,重新加入水,待水开了以后蔬菜焯一边,用清水冲洗,控干水分待用;
3、小火起油烧锅,逐步加入辣椒段、豆瓣酱、火锅底料,小火炒出红油;
4、小火炒出红油以后加入耐煮食材、蔬菜;
5、翻炒之后看到锅里的食材颜色都变得油红之后加入盐、鸡精、白糖、麻油、小芝麻;
6、最后尝一下味道差点什么,不差什么佐料的话加入香菜即可出锅。
土豆切片,豆芽洗净,玉米切段,五花肉焯水2分钟,捞出切片,虾洗净,锅里水烧开,放土豆片、玉米、花菜、木耳和香菇烫至8成熟,捞出,锅内倒油,下辣椒和蒜瓣炒香,倒调味料,倒五花肉炒匀,再倒虾炒匀,倒入蔬菜炒匀,大概再翻炒5分钟,撒上香菜和芝麻即可出锅。