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下饭菜100道经典家常菜菜谱_下饭菜100道经典家常菜菜谱夏天

下饭菜种类繁多,包括蔬菜类、肉类、海鲜类等。蔬菜类有炒青菜、炒空心菜、炒豆芽、凉拌黄瓜等,清淡爽口,配饭营养均衡。

肉类有红烧肉、麻婆豆腐、酱爆鸡丁等,口感鲜美,为米饭增添了香味。

海鲜类则包括清蒸鱼、蒜蓉扇贝、烧海虾等,富含蛋白质和微量元素,有助于提高餐品的口感和品质。此外,还有糖醋排骨、红烧茄子、番茄炒蛋等经典下饭菜,满足了不同人群的口味需求。总的来说,下饭菜种类繁多,既丰富多样又兼具营养,符合人们对美食的追求。

下饭菜有:酸辣鸡杂,火爆肥肠,青椒肉丝,野山椒炒牛肉丝,回锅肉,辣子鸡,水煮鱼,毛血旺,血鸭,小炒肉,剁椒鱼


食材:

四季豆500克,猪肉 20克,大蒜8瓣,干辣椒10个。

调料:

食用油250克,料酒3小匙,酱油1小匙,精盐1小匙,味精1小匙。

做法:

1.将四季豆掐去 两头,切成长段洗净,用厨房纸巾擦干表面水分;

2.蒜切末,猪肉切末;

3.锅内放油, 烧至八成热时放入四季豆,炸3分钟后,豆角表面起皱干缩,捞出沥油;

4.锅中留底油,烧热,放入蒜末、肉末炒香,调入料酒和酱油后盛出成味汁;

5.锅内放油,烧热,倒入炸过的豆角,用小火煸熟,再将味汁倒入锅里,撒上干辣椒,调入精盐和味精炒匀即可。

1、主料:菜花(半棵)、木耳(适量)。

2、调料:盐(适量)、蚝油(适量)、葱(适量)。

3、菜花洗净,掰成小朵。

4、木耳泡发后,冲净;葱切葱花。烧热水,将菜花和木耳分别用热水焯一下,捞出备用。

5、锅中放油,油热后爆香葱花。喜欢吃辣的可以在同时放一些干辣椒、麻椒等跟葱花一起爆香,注意火候,不要炒糊了。

6、放入菜花,大火翻炒均匀,可加入适量水加速菜熟,放入适量耗油增加鲜味,口味重的可以加点酱油,放入木耳,加适量盐,翻炒均匀后盛出。

下饭菜有很多,比如西红柿炒鸡蛋,一道最普通的菜肴,深受大众喜爱。

第一步:准备食材。鸡蛋三个、中等大小西红柿两个。盐1克、糖2克、食用油适量。

第二步:将鸡蛋去皮打散、西红柿切小块备用。

第三步:锅中倒入适量底油,油热之后,倒入蛋液。

第四步:待鸡蛋稍稍凝固后,把鸡蛋推到一边。然后放到西红柿,煸炒匀。

第五步:往锅里加少许糖煸炒匀,然后大火收汁。

第六步:最后关火,放盐翻炒匀即可装盘。

下饭的家常菜有很多种,可以根据个人口味和喜好选择。以下是一些常见的下饭菜品:糖醋鸡胸、鲶鱼炖茄子、香干肉末煲、香煎豆腐、农家一碗香等。此外,还有很多其他的下饭菜品可供选择,如炒青菜、红烧肉、麻婆豆腐等。

1、鸡腿洗净斩块,剔肉后的腊兔腿斩块。


2、跟鸡腿放一起洗净,冷水下锅焯水。


3、水开倒出来冷水洗尽浮末,沥干水分备用。


4、热锅冷油,油热档卤肉料炸香。


5、放冰糖,冰糖融化放鸡块翻炒。


6、放生抽,放老抽,炒均匀。


7、放葱姜和春笋和胡萝卜翻炒均匀,放食盐,翻炒均匀。


8、放清水和鸡精,中火炖30分钟,放一小把木耳。


9、大火收汁,放葱叶炒均匀即可。

主要食材:鸡脚,花椒,干辣椒 调料:姜丝,红糖,八角 做法 1、油烧热后放入干辣椒、花椒、姜丝,翻炒出香味后放入鸡脚、酱油,炒一、二分钟后放入水、八角,中火焖十五分...

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