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莲藕的15种家常做法_莲藕的15种家常做法凉拌视频

1、材料:干面藕100g,黄瓜1根,大蒜2瓣,芝麻酱20g,生抽适量,陈醋适量,盐适量,辣椒油适量,香油适量。


2、取干面藕,用清水浸泡,泡一小时备用,用东西压在上面,可以促使面藕快速完全地吸收水份,使用冷水泡发,这样使得泡出的面藕更加劲道。


3、泡发一个小时后的面藕,会变得很有弹性。


4、将已经泡发一个小时的面藕控干水分,待用。


5、用擦丝器将黄瓜擦成细丝,把大蒜剁成蒜末,倒进去清水,制作成蒜水待用,将芝麻酱倒入适量的清水加以稀释、搅拌均匀,待用;芝麻酱选择口感细滑、做工精细、口味醇香、色泽金黄的,效果会更好。


6、把面藕放进盆里,倒进去稀释后的蒜水、芝麻酱、辣椒油、陈醋、生抽、盐、香油、鸡精,并均匀搅拌,再倒进去黄瓜丝,充分拌匀。

主料:莲藕(300克)

辅料:红辣椒(30克)、花椒(5克)、生姜

调料:醋(2克) 、酱油(8克) 、植物油,盐

制作工艺

1. 将莲藕洗净并去皮,切成半指厚的片,放入清水碗中,碗中的莲藕加少许醋浸泡;

2. 葱洗净切段;

3. 红辣椒洗净,切丝;

4. 将食用油加热,煎花椒、生姜出味道,爆香葱段,放入藕丝、红辣椒丝炒匀;

5. 加入酱油及适量水,改小火焖煮至入味即可。

制作材料

鲜藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克

1.鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。

2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。

3.炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。

食材:

莲藕200克、葱花10克、蒜末3瓣、姜末1块、红油1茶匙、麻油1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、白醋1茶匙、红绳1根

藕片的做法:

1、莲藕切片;

2、碗中放入姜蒜末、白醋、盐、鸡精、红油和麻油,调成料汁;

3、锅中水烧开,把藕放进去煮片刻,捞出,放入凉开水中泡一下,沥干水分

4、藕片摆入盘中,倒入料汁,撒上葱花即可。

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