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空心菜_空心菜种植时间和方法

主料


空心菜200克

辅料

油30亳升

盐1克

蒜蓉20克

做法步骤

1. 空心菜洗净切段,放入水中加入少许油、白醋浸泡半小时后打起。

2. 拿一个小碗加入一点醋、料酒、小苏打、1克食盐,然后加入烧开的滚水半碗。

3. 锅烧热下多一点油烧至冒烟。

4. 关掉炉火,以最快的速度一手倒入碗中的热水,一手倒入空心菜,然后把空心菜翻面。

5. 把空心倒起控水。

6. 锅烧热下少量油、蒜蓉爆香。

7. 下空心菜调好味勾薄芡淋上少许香油出锅。

准备食材:


空心菜1把,食盐1茶匙,蒜2瓣,花椒1小把,小米椒5个,植物油适量


做法:


1.把空心菜摘好后洗净控干水分,


2.红辣椒斜切成丝、大蒜拍扁,


3.锅内倒油烧热后放入大蒜和花椒爆香,


4.然后放入空心菜翻炒2分钟后将红辣椒丝放入一起翻炒,


5.当空心菜炒至快熟的时候,放入辣椒虾米酱,再调入盐炒匀即可!

食材:通心菜 (500克)、蒜蓉少许、蚝油一匙、食盐适量。 


 :1、通心菜洗净,控水。 


 2、蒜瓣拍碎,切成蒜茸。 


 3、通心菜一节一叶为段,摘下。 


 4、先热锅再热油,油热了以后放入蒜茸炒香。 


 5、倒入通心菜翻炒。 


 6、炒到通心菜变软了,调入盐继续翻炒几下。 


 7、再调入适量蚝油,立刻关火,余温翻炒均匀即可。  


8.美味又好吃的通心菜的家常做法完成开吃了。

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