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葱爆羊肉

1 羊肉片提前1小时拿出来放入盘子里,在室温下解冻;大葱剥好洗净备用


2 把解冻后的羊肉片用姜末、料酒、味极鲜酱油、盐、淀粉拌匀,腌制5分钟,入底味去腥膻,羊肉嫩的窍门也是这一步;大葱切马耳朵片,也可以切成滚刀块用手撕开,我嫌辣眼睛,直接切成片了


3 炒锅烧热,用不粘锅最好。锅里放植物油,油温5成热,放入腌制好的羊肉片快速炒散,待羊肉片一变色,立刻铲出备用(咱们用的是羊肉片特别薄,所以这一步不要爆炒)


4 接下来就要全程大火爆炒。利用锅内余油,放入大葱爆炒


5 大葱一发蔫断生,葱香味一出来,立马放入羊肉片爆炒三两下


6 快速倒入少许的香醋和香油,炒均匀即可关火装盘

用料


羊腿肉、大葱一颗、红辣椒一根、生抽一勺、玉米淀粉3g、料酒5g、老抽3g、生姜两片、植物油、黑胡椒碎少许


1. 羊肉切成薄片,放入半勺生抽,少许白胡椒粉,适量的玉米淀粉,少许花生油搅拌均匀,腌制10分钟。


2. 大葱切马蹄刀,红辣椒切丝,生姜切丝,干红辣椒去籽。


3. 大火将锅烧热,放入适量的花生油,将腌好的羊肉放入锅中滑散开来。


4. 炒到部分羊肉变色,立刻将葱段,姜丝,干红辣椒放入锅中翻炒均匀。


5. 放入红辣椒圈儿大火翻炒15秒。


6. 根据个人口味调入适量的盐,放入少许老抽上色,最后再放入少许黑胡椒碎。


7. 大火翻炒均匀后即可出锅。

用料


羊肉 300克,大葱1根


调料1,生抽10克,料酒1克,玉米淀粉 3克,蛋清 15克,盐 1克


调料2:生抽8克,玉米淀粉 3克,糖 4克,水5克,干辣椒(可不加)3个,姜 5克,油 30克


做法步骤


1、羊肉切片放调料1中的生抽,盐,料酒,蛋清,玉米淀粉混合抓匀,腌15分钟;葱切段;姜切丝。


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2、调料2中的生抽,糖,玉米淀粉,水提前混合调好。


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3、锅中放30克油,就是比平时炒菜的量多一倍,油热后放姜丝和干辣椒爆香。


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4、放羊肉,快速翻炒。这里新手小可爱尽量用不粘锅吧。


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5、羊肉快速炒熟后随即放葱段,再倒入步骤2中提前准备好的调料汁。翻炒均匀后即可出锅。

1大葱切丝,羊肉卷放入碗中,倒入料酒,生抽,糖,搅拌均匀,腌制5分钟。

2锅中倒油,油热至八成,放入羊肉卷,炒至变色。

3倒入2/3大葱,大葱炒软,放入剩余的大葱炒15秒。

4放入米醋,蒜末,盐,翻炒均匀即可。

主料


羊肉片适量


大葱适量


辅料


香油适量


盐适量


鸡粉适量


料酒适量


生抽适量


米醋适量


姜适量


葱爆羊肉的做法步骤


1.材料:羊肉片、大葱


调味:香油、盐、鸡粉、料酒、生抽、米醋、姜


2.大葱洗净后斜切片、姜切丝备用。


3.羊肉片加入盐、鸡粉、生抽、香油、料酒、葱姜丝各适量,搅匀腌制15分钟。


4.锅置火上少许油烧热,将一半的大葱爆香。


5.下入腌制好的羊肉片大火翻炒。


6.待羊肉略微变色,加入剩下的大葱。


7.迅速加生抽翻炒均匀。


8.大葱炒至略塌秧,淋入香醋炒匀即可出锅。


小窍门&温馨提示


葱爆羊肉,对羊肉的选择很重要,一定用羊后腿肉,很适合用来炒菜,比较嫩,尤其爆炒

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