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海鲈鱼怎么做好吃_白蕉海鲈鱼怎么做好吃

家常小菜,下饭精品,能吃上瘾。

材料:鲈鱼1条,姜4片,蒜3瓣,小葱3根,红椒半个

老抽1勺、生抽2勺,醋1勺,细砂糖1勺,料酒1勺,胡椒粉少许,盐适量。

做法:

1、鲈鱼洗净去鳞去腮去除内脏,在鱼身二面分别划几刀。


2、加料酒,盐,胡椒粉,姜丝揉匀腌10分钟。


3、葱姜蒜红椒分别切好。


4、生抽,老抽,醋和细砂糖,盐一起加入小碗中搅拌均匀成料汁。


5、锅里倒油烧热,放入鱼煎至两面呈金黄色。


6、放入葱姜蒜煎出香味后倒入调好的料汁加入适量热水。


7、大火煮开后转中小火炖15分钟,期间给鱼翻个身。


8、炖至汤汁收浓鱼肉软烂时,撒上红椒丝香葱丝即可出锅。

1、买鱼时请店家帮忙杀好,不过店家通常清理的不太仔细,回家后要再清理一下。

2、生抽,老抽都是咸的,盐的用量依各人口味调整。

3、喜欢吃辣的,加一点小尖椒一起炖味道更好。

用料:

鲈鱼1条

蒸鱼豉油2勺

姜蒜适量

大葱1根

料酒2勺

盐2克

太太乐原味鲜酱油1勺

胡椒粉2克

步骤 1

准备所有食材,大葱绿色和白色部分分别切细丝,小米椒也切细圈。

步骤 2

鲈鱼洗净,斜切改刀,鱼身用手涂抹胡椒粉和盐,涂抹到两面和肚子里,让它更入味。

步骤 3

再倒入料酒,涂抹鱼全身,肚子里要涂抹,放上姜片和蒜片,加一点太太乐原味鲜酱油更入味噢,这样腌制十分钟以上。

步骤 4

把剩下的大葱,姜片蒜片放一点鲈鱼肚子里。上锅蒸8-10分钟。

步骤 5

蒸好后把鱼底部里的水分倒掉,一定要倒掉~放上大葱丝和小米椒,倒入2勺蒸鱼豉油。

步骤 6

最后浇上7成温热油即可

泡椒酸汤蒸鲈鱼,蒸,是对待一条鲜鱼的最佳烹饪方法,用泡椒作浇汁就更有滋味了,酸爽辣鲜。材料:鲈鱼1条。


配料:葱3根,姜1大块;小米辣椒红色的8个绿色的10个,泡椒8个;蒜半头,泡椒汁3勺,盐1小勺,米醋1勺,米酒1勺,胡椒粉少许。

做法:1.洗净的鲈鱼,两边都打花刀,倾斜着划开数个切口,淋上点料酒抹匀,然后在鱼肚子鱼头内放入姜片葱段。

2.将鱼放入蒸烤箱,120度10分钟蒸至鱼皮炸裂,有鲜香味冒出即可。

3.蒸鱼的时间,准备酸汤浇汁。炒锅中油热后,加入葱姜蒜末,小火炝出香味。

4.然后将葱姜蒜扒拉到锅的一边,再放入小米椒泡椒段,小火煸炒至能闻到辣香味。

5.倒入一碗热水,再加入泡椒汁3勺,盐1小勺,米醋1勺,米酒1勺,胡椒粉少许,煮滚即可关火。将汤汁浇在蒸好的鱼上即可。

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