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中餐菜谱大全100道图片_一日三餐食谱100道

中餐宴会一般主菜有12个。因为每桌一般安排座位12人,传统习俗12也是好意头,双数。菜谱有鸡,无鸡不成宴,有鱼,代表年年有余,其余就好随意,要看看那间酒楼的特色来点,但少不了青菜,一煲靓汤。还有主食可以是米饭,点心或者粥粉麵等,当然也少不了酒水的。

 中餐带饭食谱有很多选择,以下是一些建议:

1. 香辣豆豉肥牛盖饭:  

原料:肥牛 100 克,洋葱半个,柠檬半个,豆豉香辣酱 1 汤匙,盐 1/2 茶匙,生抽 1 汤匙,料酒 1 汤勺,植物油 1 汤勺。  

制作:  

- 肥牛切片;  

- 洋葱切丝;  

- 热锅凉油,放入洋葱丝翻炒至软;  

- 加入肥牛,快速翻炒至变色;  

- 加入豆豉香辣酱、盐、生抽、料酒,翻炒均匀;  

- 最后加入柠檬片,翻炒均匀即可。

2. 青椒炒肉丝:  

主料:青椒 4 个、里脊肉 300 克、黄椒半个  

辅料:葱姜适量、甜面酱 15 克、糖 3 克、料酒 10 克、淀粉 5 克、盐适量、香油适量、生抽 10 克  

做法:  

- 肉丝加盐、糖、料酒、生抽、淀粉抓拌均匀腌制片刻;  

- 青椒、黄椒切丝;  

- 热锅凉油,放入肉丝翻炒至变色盛出备用;  

- 爆香葱姜,加入甜面酱炒出香味;  

- 倒入肉丝,快速翻炒均匀;  

- 加入青椒、黄椒丝,翻炒均匀;  

- 最后调入适量盐、生抽、香油,翻炒均匀即可。

3. 醋椒土豆丝:  

主料:土豆 600 克  

辅料:辣椒 (青、尖)30 克,红辣椒 30 克  

调料:盐 10 克,鸡精 20 克,白醋

做法:  

- 土豆切丝,泡水去除淀粉;  

- 锅中烧水,加入土豆丝焯水;  

- 热锅凉油,放入辣椒翻炒;  

- 加入焯好水的土豆丝,快速翻炒;  

- 调入盐、鸡精、白醋,翻炒均匀;  

- 最后加入蒜末,翻炒均匀即可。

这些菜品适合带饭,因为口感清爽、营养丰富,且不易变质。你可以根据自己的口味和需求,选择合适的菜品作为带饭食谱。另外,建议尽量选择新鲜的食材,确保食品安全。在烹饪过程中,注意控制火候,保持食材的口感和营养。

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