主料:
茄子1颗
洋葱1颗
辅料:
花生油1勺
蒜末少许
姜末少许
调料:
花椒粒少许
生抽2匙
醋1匙
盐适量
做法:
1. 茄子去皮切块,洋葱切丝。
2. 炒锅放油烧热,放入花椒粒炸出香味。
3. 放入洋葱,姜片翻炒出香味。
4. 放入茄子块翻炒。
5. 放入生抽,醋,盐炒均,如果干锅的话加一些水,把茄子炒软即可。
6. 最后放入蒜末,关火拌均匀即可
做法1.将茄子去皮,洗净,切成长6厘米、0.3厘米见方的细丝,放入碗内,加清水浸泡五分钟左右,捞出,沥净水。
2.锅架火上,放油烧至七成热,下花椒炸焦出香味后(捞出花椒不要),再下葱末稍炸变黄,然后放入茄丝同炒三分钟左右,炒至茄丝变软,加精盐、酱油和素汤,汁烧开后加盖,用小火焖烧三分钟,汁快干时,放味精,颠翻均匀即成。
素炒茄子
茄子作为生活中常见蔬菜,是深受大家喜爱的蔬菜。由其紫色茄子营养价值高,茄子的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素p具有很高的药用价值和营养价值。
原料:紫茄子、青椒、大葱、大蒜、油、蚝油、盐、五香粉。
做法步骤:第1步、三根茄子,一个青椒,一头蒜,一根大葱。
第2步、首先把茄子洗净切成滚刀块,用清水投洗一下备用。
第3步、准备好其它食材。
第4步、平底锅加热加点油炒香葱花和蒜片,然后、加入茄子翻炒。
第5步、加点蚝油炒香.盖上盖子焖两分钟(如果干就加点水)因为切块后水洗了应该不会太干。
第6步、靠完汤汁后加青椒加盐加五香粉炒均匀.素炒茄子清淡营养好吃。
素炒茄子要先切片,然后准备蒜块,葱,霍香叶,豆瓣酱,盐,味精,酱油等。
然后把锅加热后到清油再加热后放茄子炒至断生,加豆瓣酱,盐,味精,酱油,最后加上霍香叶起锅可好吃了。