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鲫鱼汤怎么做好喝又营养_坐月子鲫鱼汤怎么做好喝又营养

步骤/方式1

清洗好小鲫鱼,放在漏盆内沥干水.

步骤/方式2

烧热油,小火煎嫩豆腐(注意两面剪金黄,中间可以关火煎就不易煎黑哦)

步骤/方式3

煎至金黄色,盛入碗中

步骤/方式4

锅内放油,小火煎鲫鱼,煎至两面金黄色

步骤/方式5

少量油,将煎好的鱼入锅,加入生姜、水、盐,煮开水5分钟后加入豆腐,再盖盖煮10分钟 煮成奶白色

步骤/方式6

煮的期间切好配菜小青椒和香菜

步骤/方式7

放入青椒煮三五分钟后后放入香菜加入生抽即可.(喜欢吃辣味的可以加入一些干辣椒)

步骤/方式8

出锅装盘了,香喷喷的鲫鱼汤,拌饭吃超级美味!

步骤/方式1

准备杀好的小鲫鱼,清洗干净

步骤/方式2

锅里放油,放入葱姜爆香,倒入小鲫鱼煎制

步骤/方式3

煎制一会,倒入料酒去腥味,再煎制两面金黄

步骤/方式4

倒入适量的清水,大火煮开

步骤/方式5

大火煮开,再改小火慢炖两个小时汤汁变成乳白色即可加入盐调味即可

步骤/方式6

美味的小鲫鱼汤就做好了

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