相信很多人会在回家的路上思考晚上吃什么吧!如果家里有人做饭,那就等着吃好了,如果没人做,那就在脑中提前列好菜单,这些美味的家常菜都是晚餐最好的选择。
五花肉炒笋干
五花肉切片,锅里烧水,水烧开后,将笋干倒入锅里焯一小会,让笋干膨胀,捞出,沥干水份,备用
2.热锅倒油,油烧热后,将切好的五花肉倒入锅里煸炒
3.用中火慢慢煸炒出油。(炒笋干油的份量要多些才好吃)
4.五花肉出油后,倒入生抽下去翻炒上色,一下子就能闻到香味。
5.倒入切好的大蒜末、青辣椒和红辣椒下去翻炒。
6.再将焯好的笋干倒入锅里一起翻炒。
7.加蚝油、盐下去翻炒入味,适量的倒入少许的清水下去一起翻炒,味道更入味。最后,撒点香葱,即可起锅。
红烧茄子:
1 把茄子洗净去掉头尾,切成滚刀状,泡在清水中,捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净,切成段。
2 猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀,腌制10分钟入味
对于晚饭吃什么家常菜这个话题,我的建议是.没有统一的标准,只要注意膳食营养结构,晕素搭配就OK。
比如说象现在,天气比较寒冷,你可以煲点家人都爱吃的玉米排骨菌汤.茶树菇炖排骨汤.猪蹄炖藕……,也可烧一些热菜.土豆烧牛肉.香菇烧鸡,家常豆腐……,除了晕莱,当然一定还要多吃点时令蔬菜.火爆红油菜尖.素炒豌豆尖……。
晚饭宜吃清淡的菜,少吃煎炸高脂肪的食物,例如,蒜苗炒腊肉,青菜蘑菇,凉拌黄瓜,西葫芦炒番茄,清炒苘蒿,葫芦炒肉,蒸鸡肉,蒸鸡蛋,腊肉饭,红绿椒炒蛋,冬瓜丸子汤,鱼香鸡丁,紫菜蛋花肉片汤,青萝卜炒腩肉,凉拌酸榨菜白菜,饭后百步走,适宜运动运动。
晚饭对一个家庭特别重要,即是家人一天沟通交流的重要时间段,也是工作一天的家人回家补充能量的一顿饭。
可以准备家人喜欢的饭菜,每人一碗小米粥,炒肉片,菜花溜豆腐,切几片香肠,还可以有一小盘咸菜,足够三口之家美美的吃上一顿晚餐了!
这个就是根据个人口味了。一般都是根据孩子的要求去做。一般就是一荤一素。再加个汤。
辣椒炒肉,尖椒干豆腐,鸡蛋羹。
干煸豆角。韭菜鸡蛋。
等都是些家常菜。
酸辣土豆丝。
红烧排骨,红烧带鱼。
一般根据个人口味去做就可以了。海带汤,鸡蛋蛋花汤。个人建议仅供参考。
晚饭我经常吃些素菜,比如说拌菠菜,拌黄瓜,炒菜的时候,我的习惯是将肉菜和素菜分开炒,菜是菜,肉是肉,减少油炸食品,喜欢吃尽量使用空气炸锅,比如说炸香菇,将香菇洗净,放入空气炸锅,再淋上一点油,加入孜然粉,盐,加入一点香葱,生抽,味道棒极了
第1款木耳辣炒肉丝。好吃下饭
木耳辣炒肉丝是ㄧ道美味的家常菜,木耳脆脆的口感,配上香辣肉丝很下饭,让人白饭一口接一口。
【准备材料】
食材
猪肉丝
30元
木耳
1片
秀珍菇
5朵
辣椒酱
1匙
白胡椒粉
少许
鲜味炒手
依个人口味调整
腌料
米酒
1匙
酱油
1匙
太白粉
1匙
【做法步骤】
1.1菜市场买回来的猪肉丝洗净,腌料抓腌,木耳、秀珍菇洗净切条备用 2热锅加入油,腌好的肉丝炒微熟 3放入木耳、秀珍菇,少许水盖锅盖闷熟 4加入辣椒酱,白胡椒粉翻炒,鲜味炒手调味
2.美味下饭的木耳辣炒肉丝完成