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新疆拌面的菜谱大全_新疆拌面的正确吃法

新疆拌面其配菜几乎涵盖了所有市场能见到的蔬菜如白菜、韭菜、辣椒、茄子、豆角、蘑菇、芹菜、蒜苔,并佐以牛、羊肉配炒。更有厨师推陈出新,又推出了阿魏菇、恰马菇、大盘鸡、豆腐等拌面系列。新疆拌面属菜面合一性食品,以面为主、以菜为辅、且菜可荤可素,口味也可随顾客口味而定,但每道菜品中永远少不了的是红辣子、青辣子、西红柿、皮牙子(洋葱)。

新疆拌面的营养功效

增长肌肉、增加免疫力、促进康复、补铁补血、抗衰老、杀菌、促进消化、降血压降血脂、防癌抗癌、补钙、减缓色斑、防血栓、解热、增加食欲。

辣子肉拌面   家常拌面  过油肉拌面  茄子肉拌面     蘑菇肉拌面     

新疆拌面因菜的种类繁多,所以有不同的品名,配菜几乎涵盖了所有市场能见到的蔬菜,如白菜、韭菜、辣椒、茄子、豆角、蘑菇、芹菜、蒜苔等,因而就有了过油肉拌面、辣皮子拌面、家常拌面、蘑菇肉拌面、韭菜鸡蛋拌面、酸菜肉拌面等

首先是面粉(建议用天山或金西域免费 超市或某宝有卖) 放少许盐 和面 醒一会面 把面切成粗条 在搓成剂子 记得刷油啊 让后盖上东西 盖子保鲜膜都行 放在一边 然后准备 毛芹菜切段 羊肉切片 生姜切丝 洋葱切丝 青椒切丝 大蒜切片 还需要一些干剁椒 入油 放入羊肉煸炒变色 放入洋葱 翻炒一下放入生姜 少许酱油 放入芹菜 干剁椒 翻炒 放少许盐 入一点点水 翻炒一下 放入青椒 大蒜 鸡精 翻炒一下即可出锅 然后将醒好的面剂子 拉成细面条(就是拉条子)入锅 煮熟后捞出 过凉水 入盘 拌菜即可 以下是面的顺序

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