原料:龙鱼、番茄、干嫩海带、葱、小米椒、淡干虾皮、香葱叶、姜、蒜、味噌。
做法步骤:
第1步、干嫩海带取适量用水泡发。龙鱼1条切段,焯过水的番茄25克切丝。味噌30克用冷开水化开(偷懒版)。正确的操作方法是:汤煮好后,先把味噌放在漏筛中,漏筛半浸入汤中,用勺子或棍子慢慢化开。
第2步、锅中加水放入一小勺虾皮,小火煮开。
第3步、炒锅中放入少许的油,一点点就好。
第4步、爆香姜葱蒜、小米辣。
第5步、下入龙鱼和番茄,晃动锅子,使食材受热均匀。尽量不要用铲子翻,龙鱼很嫩容易翻烂。
第6步、稍微炒一下就行,不用炒的时间过长。然后倒入汤锅中。
第7步、加入嫩海带。
第8步、倒入味噌关火。正确的操作方法是:汤煮好后,先把味噌放在漏筛中,漏筛半浸入汤中,用勺子或棍子慢慢化开。
第9步、放香葱碎。
第10步、开动!
材料:鱼肉250克,盐及酒各少许,面粉1杯,蛋1个,水半杯,油1大匙、东方美人茶(白毫乌龙茶)热茶汤1杯,冰糖半大匙,生粉1大匙、黑白芝麻共1小匙
用料:
黑鱼三条?
香菜一把?
料酒少许?
盐少许?
辣椒适量?
蒜适量?
葱少许?
生抽适量?
胡椒粉少许?
做法:
1/9黑鱼,去鳞,去内脏,清洗干净备用
2/9葱姜蒜辣椒切碎备用
3/9黑鱼去头去尾去大刺
4/9用刀斜切出鱼片
5/9鱼片倒入料酒,生抽,葱姜略腌拌好淀粉备用
6/9锅里多加油,煎炸腌制好的鱼片
7/9煎炸制金黄色捞出
8/9倒出多余的油,锅里留少许油,炸香葱姜蒜辣椒,倒入煎炸好的鱼片,生抽,白糖,醋依次加入锅内,根据自己的口味调料翻炒
9/9香菜铺盘,装上干煸好的鱼片
主料:
草鱼两斤左右
辅料:葱姜蒜少许,干辣椒少许,料酒两汤匙,淀粉少许,鸡蛋一个。
— 烹饪步骤 —
1· 将草鱼洗净切成小块备用。
2· 将切好的鱼块放入料酒,盐,蛋黄,淀粉拌匀。
3· 将油锅放油把鱼块放入炸至金黄滤油备用。
4· 放少许油把干辣椒和葱姜蒜爆香,把炸好的鱼块放入锅里放入花椒粉翻炒匀即可出锅。
1、将草鱼切块,姜切片、盐、料酒拌匀码味,大约15分钟,时间越长入味越深
2.锅内放入适量的油烧至5成热,将鱼块滑入锅中炸至金黄捞出备用
3.锅内留少许油,放入姜蒜末、干辣椒、花椒爆出香味,
4.将鱼块在锅中入味,翻炒片刻即可乘盘
鱼排适量
鱼脊骨适量
辅料
葱段适量
蒜片适量
配料
干辣椒适量
辣椒面适量
孜然少许
盐少许
花椒粒少许
味精适量
1. 鱼取两片肉后的下角料,鱼头不用。其余的切段。
2. 热锅凉油,油热后下鱼两面煎黄。
3. 煎时掌握好火候,煎干一点,不要煎糊。
4. 葱段、蒜片、辣椒段备用。
5. 待鱼煎干时,洒咸盐、辣子面、孜然粉,少许味精,煸出香味。