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黄花菜的功效与作用_黄花菜的功效与作用及营养价值

台湾同胞还叫它金针花呢,贵州一带叫珍珍,不同地域都会有不同叫法,很正常,文化差异造成的

黄花菜是真真花。黄花菜别名:萱草、忘忧草、金针菜、真真花,萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。

黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,根茎肉质,叶狭长,开黄绿色或桔黄色的花,花蕾叫金针,也可作蔬菜供人食用,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。

台湾同胞还叫它金针花呢,贵州一带叫珍珍,不同地域都会有不同叫法,很正常。

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