足球运动员的巅峰年龄一般指24岁到32岁之间，又称为黄金年龄段。
前锋的巅峰年龄是24岁到30岁，边前卫的巅峰年龄同上。
后腰和前腰的巅峰年龄是26岁到30岁，边后卫的巅峰年龄同上。
中后卫的巅峰年龄是26岁到32岁，守门员的巅峰年龄最长，26岁到34岁。有些球员属于经验型的，年龄越大经验越丰富，他们的巅峰年龄会比较晚。
除门将外一般在18-36岁，很多36岁之前就选择退役。门将不少40多岁才退役。例外的有罗马里奥，前锋，踢到40多岁；马尔蒂尼，后卫，40多岁退役。巅峰状态一般在21-28岁。不少球星28-30岁之后状态下滑很快。比如舍普琴科。这也是切尔西不愿意和巴拉克续约的原因
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