不思量自难忘比喻了一个老公对亡妻的思念之情。虽然已经过去了十年，但是他对亡妻的思念却一点没有淡忘。现在多半用来比喻对一个人的感情，即使让自己不去想，也没有办法忘记。
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这是比喻相思但不得见的痛苦。这句话出自苏轼的《江城子》，这首词是苏轼怀念逝去妻子而作的，意思是不用特意去想念，因为逝去的妻子已经融入他的血液里。
这句词还能分开看？ 人家的意思就是，我不去想它，它也不会忘。就是那种刻在脑子里的记忆，不需要刻意的去想。 真要这么问的话，因为记忆深刻，不需要思量，自难忘。后面自难忘就解释了为什么不思量了。
思前想后，左思右想，揣摩一番，斟酌良久，就诊多了吧。