申请劳动仲裁。你申请劳动仲裁与你向法律援助中心申请法律援助，两种之间没有矛盾。
法律援助中心接受你法律援助申请后，只是指派律师为你提供法律帮助，并不能直接负责解决你与用人单位之间的争议纠纷。但援助律师可以帮助你申请劳动仲裁，并且可以作为你的委托代理人参加仲裁开庭审理。
1、上诉是否需要律师，一般由当事人自己选择，法律没有进行强制规定。
2、对于一些法律关系清晰、争诉标的不大的可以不用请律师。争诉标的较大、法律关键复杂的最好聘请律师 帮助。
3、当事人如果有一定的法律知识，能够应付的也可以不用请律师。
通常来说，是否请律师提供帮助完全取决于你自己。如果案情简单，也没有什么复杂法律关系，开庭前找个靠谱的律师让指点指点，应付开庭也没问题。