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如何煲鸡汤才好喝又营养_怎么煲鸡汤营养又好喝

1、先将鸡洗净后剁成块状,冷水下锅,倒入10g料酒,大火烧开煮2到3分钟捞出。


2、焯过水的鸡块捞出后,用清水冲洗,将血沫洗净沥水备用。


3、电炖锅中倒入2/3的清水,放入鸡块、姜片、葱结和10g料酒,盖上锅盖。


4、开启电源,在控制面板中按下“菜单”键,选择到“鸡鸭汤”的功能,口感为“浓郁”,这时显示烹饪时间是2小时30分钟。


5、自己设定烹饪时间为2小时,按下“开始”键。


6、烹饪时间还剩1小时时,再来将山药去皮洗净后切滚刀,并用清水浸泡备用。


7、烹饪时间还剩40分钟时,放入山药块继续炖煮。


8、最后还剩下5分钟时,放入洗净的枸杞继续炖煮。


9、直到发出“滴滴滴。。。”的声音,控制面板显示为保温状态,汤便炖好了。


10、按下“取消”键,关掉电源,便可放入盐、白胡椒粉进行调味。


11、一锅营养丰富,味道鲜美的养生汤便做好啦,盛出后慢慢享用吧!

步骤/方式1

三黄?鸡洗净,取半只切块少量白酒抓一下去腥

步骤/方式2

切两片姜,干香菇,虫草花用水泡发

步骤/方式3

鸡肉冷水下锅煮沸撇去血沫

步骤/方式4

撇去血沫后将鸡肉洗净,加入姜片,香菇,玉米,枸杞,温开水炖煮1.5个小时左右,水少时及时加水

步骤/方式5

?炖1.5小时后,再加入虫草花,继续炖半个小时左右

步骤/方式6

出锅前,调入少许盐调味,鲜美鸡汤呈现!

步骤/方式1

三黄鸡宰杀洗净

步骤/方式2

将红枣、冰糖香菇、枸杞、姜片、三黄鸡放入砂锅,加入冷水没过三黄鸡。

步骤/方式3

大火烧开撇去浮沫,转小火炖50分钟即可。

步骤/方式4

完成

控制面板
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