银耳莲子羹是一道非常简单又营养的甜品,下面是具体步骤:
所需材料:
- 银耳20克
- 莲子50克
- 冰糖适量
- 清水500毫升
制作步骤:
1.将银耳放入清水中浸泡至软化。
2.将莲子放入清水中,用手搓洗干净,沥干水分备用。
3.将软化后的银耳洗净,撕成小块备用。
4.将莲子放入锅中,加水煮沸后转小火煮约10分钟至莲子熟软。
5.将银耳加入锅中,煮至银耳变透明后,再加入冰糖继续煮至溶解。
6.关火,让羹汤冷却后加入适量清水调匀,装入碗中即可食用。
小贴士:
1. 煮莲子时记得先用大火烧开再用小火煮,这样可以避免莲子外皮煮烂而内部仍未熟。
2. 如果想要口感更加顺滑,可以在煮银耳前用清水将其泡软后,再去除多余的杂质。
食材:银耳一颗、莲子些许、枸杞些许、冰糖些许、红枣八颗
?步骤一:银耳与莲子提前发泡、两小时大概,泡好后用水洗净再撕碎,(底部蒂把丢掉不要)
?步骤二:放入炖锅加半锅水、放入莲子,大火烧开,(莲子内如果有绿芯的话要扳开取掉哦不然会带苦味)
?步骤三:水开后加入冰糖两勺,约40分钟后加入红枣(要水热之后再加入冰糖、这样汤汁才黏稠哦)
?步奏四:炖锅煲两小时左右、如果是灶上煮、水滚后转小火慢炖一个半小时左右、期间得时常搅拌防止粘锅,出锅前几分钟放枸杞,即可食用啦~
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