给宝宝吃的话要考虑营养均衡，既然已经有虾仁了，就不需要其他太油腻的了，青菜、胡萝卜等蔬菜是比较好的选择。
因为青菜、胡萝卜含有非常多的微量元素，维生素，矿物质，孩子吃了吃身体好，有利于宝宝的吸收和成长。
制作虾肉蔬菜粥的步骤如下：
准备食材：大米、鲜虾、胡萝卜、生菜、香菇、玉米粒、盐、香油、姜、胡椒粉、料酒等。
处理食材：将大米洗净并预约煲粥；鲜虾洗净去壳去虾线，切成虾泥，用姜、胡椒粉、料酒腌制10分钟；胡萝卜刨丝后剁成末，生菜洗净切细丝后剁成菜末，香菇焯水后剁成末。
煮粥：在大米粥煮到7-8分熟时，先放入胡萝卜末，搅拌均匀，熬煮5分钟。
加入其他食材：再加入玉米粒，继续搅拌均匀，熬煮至玉米粒熟。然后倒入香菇末同煮，搅拌均匀。
调味并出锅：在粥即将出锅之前，倒入生菜末，搅拌均匀。最后，滴入两滴香油，洒少许盐调味即可。
虾肉蔬菜粥不仅口感鲜美，而且营养健康，是一道美味又营养的佳肴。注意食材的新鲜程度和处理方式，以及火候的掌握，可以制作出美味的虾肉蔬菜粥。
蔬菜虾仁粥是一道很简单的家常菜，下面我给您介绍一下它的做法。
所需要的材料：
1. 大米（100克）
2. 鲜虾仁（50克）
3. 西红柿（1个）
4. 生菜（适量）
5. 青笋（适量）
6. 姜片（适量）
调料：
1. 盐（适量）
2. 米醋（适量）
3. 胡椒粉（适量）
4. 鸡精（适量）
做法步骤：
1. 将大米淘洗干净，加入适量的清水浸泡10-15分钟。
2. 将虾仁去头去壳洗干净，用盐和少量生抽腌制10分钟备用。
3. 西红柿洗净切小块备用，生菜清洗干净切成丝状，青笋洗净切成小段待用。
4. 热锅凉油，放入姜片煸炒出香味，加入适量的清水煮开。
5. 将淘洗好的大米加入煮沸的水中，转小火慢慢煮，期间可以加入适量的盐、胡椒粉、米醋和鸡精调味。
6. 在大米煮至8成熟后，加入西红柿和青笋煮10分钟左右。
7. 最后加入腌制好的虾仁，再煮2-3分钟，直到虾仁变成粉红色。
8. 关火，将煮好的蔬菜虾仁粥放入碗中，撒上适量的生菜丝，即可享用。
这样一碗营养丰富、美味可口的蔬菜虾仁粥就做好了。希望您会喜欢！
1/12米提前洗净浸泡一会
2/12虾去壳去除虾线用盐、黄酒、葱腌制十五分钟
3/12粥提前煮起来
4/12煮粥的同时将西蓝花剪成小朵
5/12胡萝卜剁成颗粒状
6/12粥煮一会加入虾仁
7/12煮一会放入西蓝花一同煮然后加入一勺油
8/12加入胡萝卜一同煮
9/12加入适量盐调味
10/12粥煮至浓稠即可
1.黄瓜削皮取籽切片，焯水1分钟捞起切小块
2.鲜虾剥壳取虾线洗净备用
3. 白米洗净凉水下锅煮45分钟
4.最后20分钟，把切好的黄瓜倒入锅中和白米一起煮
5. 待粥剩下最后的10分钟，倒入鲜虾煮熟捞起剁碎，再倒入煮熟的粥搅拌即可
第1步、锅内加水，大米洗净放入锅内，预约煲粥功能。
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第2步、粥煮好。
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第3步、大虾洗净。
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第4步、虾仁切小块，放姜、胡椒粉、料酒拌匀腌制10分钟。
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第5步、锅内放玉米油，放入虾头炒出香气。
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第6步、倒入芹菜、香菇、胡萝卜翻炒一会。
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第7步、炒软。
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第8步、倒入米粥。
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第9步、放入虾仁，盖上锅盖烧一会。
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第10步、虾仁煮熟。
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第11步、放橄榄油。
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第12步、拌匀即可。
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第13步、成品。
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第14步、鲜美好吃，营养健康。
材料
大米，盐，花生油，菠菜，胡萝卜，牛肉粉，虾仁
做法
1.将米与盐加油提前腌制；
2.胡萝卜刨丝；
3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制；
4.浓稠后加入菠菜；
5.最后加入牛肉粉调味即可。
第1步.
将个食材切好，香菇切片，姜和胡萝卜切细丝，这样不爱吃这两样的也会感觉不出来，芹菜切丁，西兰花用手掰成小瓣
第2步.
先在砂锅里加水至一半，将水煮开，放入小米和大米，过程中要不时地搅拌，以免沾锅。十几分钟后，加入蔬菜和虾仁，一样要不时地搅拌。等到水粘稠后，依照个人口味加入适量的盐，再加入一勺黄酒去腥，再搅拌，直至粥已成粘稠状，加入少量鸡精提味，也可不加！
第3步.
完成，起锅！
1· 准备原材料大米、煮好的虾剥去头和皮取虾仁肉肉、青椒去籽、胡萝卜去皮、葱和香菜都洗净备用
2· 大米放入锅中用清水淘洗干净
3· 添加适量清水大火煮起来
4· 虾仁切成小块备用
5· 葱花和香菜切成小粒备用
6· 锅中烧开水放入切好的青椒粒和胡萝卜粒焯水时间不要过长刚刚变色漂浮起来即可
7· 焯好水的青椒和胡萝卜粒立即放入冷水中过凉后沥干水分备用
8· 大米粥熬制成七成熟
9· 放入虾仁肉中火煮5分钟
10· 放入青椒和胡萝卜粒中火煮2分钟
11· 放入盐和味精调味均匀最后撒上葱花和香菜提鲜即可出锅享用
12· 蔬菜虾仁粥装入容器中搭配鸡蛋、凉拌白菜蛰皮还有坚果就是标配的早餐
13· 还有水果、鲜牛奶和卤猪蹄好吃极了
14· 蔬菜虾仁粥入口鲜嫩爽口回味无穷
15· 特殊时期就要健康的吃好每一餐
准备材料：大米 60克、鲜虾 4只、小青菜 1棵。
1、买回来的鲜虾放入冰箱冷冻一会儿，这样好剥虾仁。
2、大米洗净放入砂锅内加水。
3、小火熬煮，开锅后转最小火，勤加搅拌防止扑锅。
4、用剪刀剪去虾腿，慢慢剥皮，很容易就剥出完整的虾仁了，挑去虾线。
5、切成小丁，小青菜只要绿叶 切碎。
6、熬至大米开花软烂、粥变得浓稠，放入虾仁搅匀。
7、关火，再放入青菜。
8、搅匀即可，这样虾仁蔬菜粥就完成了。
1.大米洗净，清水浸泡1 ～ 2 小时。
2虾仁洗净，切成小丁。胡萝卜洗净，去皮，切成小丁。西兰花洗净后，掰成很小的朵。
3汤锅加水，倒入大米、胡萝卜丁、玉米粒和西兰花，大火煮沸后转小火，熬煮20 分钟。最后加入虾仁煮熟即可，起锅时加少量盐调味。
你好，以下是蔬菜虾仁粥的家常做法：
1.准备材料：米1杯、虾仁100克、胡萝卜1根、玉米1根、西红柿1个、葱姜适量，调料：盐、油、鸡精、胡椒粉、香油。
2.将米洗净，加水煮成稠粥备用。
3.虾仁洗净备用，胡萝卜、玉米、西红柿洗净切成小块备用。
4.热锅凉油，加入葱姜爆炒出香味，然后倒入虾仁煸炒至变色。
5.加入胡萝卜、玉米、西红柿继续翻炒，放入适量水，煮熟后加盐、鸡精、胡椒粉调味。
6.将煮好的稠粥和蔬菜虾仁一起倒入锅中，煮开后加入香油即可。
以上是蔬菜虾仁粥的家常做法，希望能对你有所帮助。