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五彩烩时蔬_五彩烩饭怎么做

步骤 1

先把木耳,银耳,干香菇放水里泡泡,洗干净,切碎香菇和银耳,木耳撕一下

步骤 2

胡萝卜??切片片,青菜洗洗,切断,冻豆腐放室外解冻下

步骤 3

锅里放点点橄榄油,放切碎的蒜和姜,爆香,放木耳,香菇,银耳,翻炒几下,再放入胡萝卜片片??,放点盐,之后翻炒一分钟,放水,我放了两碗半水

步骤 4

水快开放入冻豆腐,我应该提前解冻冻豆腐的,今天时间短,才解冻一半,为了省时间放锅里了,然后水沸腾一会,放青菜,青菜断生之后,然后上面提到的佐料一点点放入,尝尝味道,合适之后打蛋,蛋液倒入汤里面,完成!

五彩时蔬浓汤是一道营养丰富的汤品,可以补充人体所需的各种维生素和矿物质。以下是一份简单的食谱:


- 番茄、土豆、洋葱各30克,胡萝卜1/2根,黄豆芽、圆白菜各50克,高汤100ML;

- 所有材料洗净切成丝或者末;

- 高汤加水,煮沸后加入各种蔬菜,大火煮沸后改小火,熬煮成浓汤即可。

准备食材:胡萝卜切丁,香菇切薄片,鸡蛋打好备用,香菜切碎末。

热锅放油,下姜片,煸炒牛肉变色乘出。

热锅内留余油,放入香菇胡萝卜玉米粒,至香菇变软出水后,加入高汤或者开水。

水开后打入蛋花,迅速搅拌,并关小火。

最后加入香菜末,倒入水淀粉。上调料,出锅。

注意最后加淀粉的时候最好要快,要不蛋花就结块了。

主料:圆白菜200克、生菜200克、柿子椒150克、鸡肉150克


辅料:盐3克、味精2克、淀粉(豌豆)10克


做法:


1. 将卷心菜、生菜、红柿子椒洗净切丝,鸡肉切丝。


2. 锅中加入适量的水,放入卷心菜、生菜、红柿子椒和鸡肉,煮开后撇去浮沫。


3. 加入盐、味精和淀粉(豌豆)调味即可。

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