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10元快餐小炒培训班_10大暴利低成本小吃


主料:猪肉(后臀尖)200克

辅料:红尖椒20克,青尖椒30克,蒜苗20克

调料:食盐1小匙,酱油1小匙,鸡精少许,料酒2小匙,白糖1/2小匙,植物油1大匙

做法

1、准备好所需食材。

2、猪后臀肉洗净,除去表皮的残毛,切成薄片,青红尖椒斜切成圈,蒜苗斜切成片。

3、锅烧热,放少量的油,下入猪肉,大火快速炒至肉片出油,呈灯盏窝状。

4、下入料酒炒匀。

5、然后放入酱油炒匀上色。

6、再放入青红椒炒匀。

7、放入盐、鸡精、白糖炒匀。

8、最后下入蒜苗炒匀即可。

准备食材。五花肉,蒜,竹笋,西芹,豆豉酱,豆瓣酱,干葱。

做法。五花肉洗净切片,用生抽老抽酒糖麻油腌制10分钟,蒜头剥皮,西芹切条,竹笋切片,豆豉酱,豆瓣酱混合一下。热锅下油先炸蒜子金黄色捞起,五花肉沾上生粉,下油锅炸熟捞起,把油倒出,留一些油炸香干葱,下西芹和竹笋炒下五花肉,下豆豉豆瓣酱炒最后加蒜子,炒匀装盘即可。

做法如下:

材料:蘑菇300克、里脊肉150克、葱适量、姜适量、彩椒少许、香菜1颗、淀粉5克、水15毫升、盐适量、花生油20毫升、老抽5毫升、生抽10毫升、五香粉1小勺、白糖5克。

1、腌肉:肉切成厚薄一致的肉片,加入少许盐、淀粉、水和适量油,用手抓一会,使水全部都抓进肉里,然后静置10分钟就行。

2、蘑菇洗净切成厚片备用,葱、姜洗净切成碎末备用。

3、炒锅略烧热,加入适量花生油,再马上放入腌制好的肉片和葱姜末。

4、翻炒几下,把肉片滑散,肉片很快就会变白,葱姜的味道也会散发出来。

5、加入五香粉、适量生抽和老抽炒匀,再加入一小勺白糖提鲜。

6、再加入蘑菇片继续翻炒,大约半分钟后即可装盘食用。

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