首先米饭一定要准备好,适量就好,还可以根据自己的喜好,搭配一些食材,比如青菜和火腿,但是需要把这些食材切成比较小的小丁,蔬菜最好切的比较小块一些,炒饭的样子看起来也会更加有色彩。
然后油温适当就可以把备好的火腿放进去,翻炒两下加入米饭,等到米饭加热好之后,把鸡蛋搅拌均匀加入调味料之后,倒入锅里,这时候需要来回翻炒,一方面防止食材粘锅,另一方面可以让鸡蛋完全包裹住米饭,使得每粒米饭上都粘些鸡蛋,翻炒均匀之后,就可以把其他蔬菜放进去了最后加一些食盐调味就可以出锅了。
这样的蛋炒饭很好吃。
用料:鸡蛋 2个 、 陈米饭 1碗 、 胡萝卜 半根 、 香菇 2朵 、 原汁酱油 2勺 、 小葱 1根 、 海苔碎 少许 、 火腿肠 1根 、 植物油 适量
做法:
1.准备食材,全部切丁备用。
2.在陈米饭内磕入一个鸡蛋,抓拌均匀。
3.起锅热油,下胡萝卜丁、葱花炒香。
4.把香菇也倒入锅内,翻炒几下炒个八分熟。
5.再把香肠丁倒进锅内,炒匀。
6.这个时候把米饭倒入锅内,转中小火翻炒均匀。
7.喜欢鸡蛋还可以再磕入一个快速炒散,淋上2勺原汁酱油,炒匀。
8.最后加入海苔碎、葱花,简单炒匀即可。
材料:米饭1大碗、鸡蛋2个、午餐肉70克、青豆仁1勺、胡萝卜50克、玉米粒50克、小葱2根、盐、鸡精少许
做法:
1、午餐肉切粒,胡萝卜切粒。小葱2根切葱花。鸡蛋磕入碗中,加入半勺盐打散。
2、锅中放入适量水烧开,放入青豆仁,胡萝卜粒和玉米粒分别焯水备用。
3、锅中倒入适量油,油温烧至6成热,倒入蛋液炒到凝结盛出。
4、锅中留底油,放入米饭炒散,调入适量盐、鸡精,倒入午餐肉、青豆仁、胡萝卜、玉米粒翻炒均匀加入葱花即可盛出。
将米饭凉凉备用,锅中加入少量食用油,油热放入打碎的鸡蛋,炒熟出锅备用,再锅中加入少量食用油,放入葱姜蒜沫,放入切碎的火腿肠,炒出香味放入米饭和鸡蛋,继续小火翻炒两分钟,加入食盐翻炒均匀即可。
首先,把鸡蛋打在碗里,调拌均匀,适当加点水。
其次,热锅下油,把蛋煎起,然后盛在碗里。
再次,锅里下油,炒饭,饭熟下蛋,把蛋炒均匀,加点佐料,起锅。这样蛋炒饭非常好吃。