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炖鱼怎么炖好吃家常做法_红烧炖鱼怎么炖好吃家常做法

诀窍一:去除鱼腥味

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首先咱们准备两条鲫鱼,宰杀后去鱼鳃,内脏,尤其是鱼腹部的黑膜一定要清理干净,这个部位腥味最重。

将处理干净的鱼改刀,然后加入葱段,姜片,料酒,在鱼身上涂抹均匀后去腌制10分钟左右,这一步的目的主要是去除鱼腥味。

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诀窍二,炖汤之前煎鱼

鱼肉腌制好之后,下一步把腌制好的鱼下锅煎一下,要想炖出来的鱼汤呈奶白色,这一步不可少。煎鱼时先将锅烧热,然后倒入凉油,油温烧至七成热,然后下入腌制好的鱼煎制,鱼的两面煎制金黄色时盛出备用。

诀窍三,炖鱼汤加热水忌加冷水

鱼煎好以后,下锅炖制时牢记一点,一定要加开水而不是冷水,如果加冷水炖鱼汤,鱼本身所含有的蛋白质难以溢出,从而炖出来的鱼汤很难达到奶白色的效果,正确的做法是加开水,这样炖出来的鱼汤又白又浓。

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诀窍四,后放盐调味

很多人平时在家炖鱼汤时,刚开始就开始加盐调味,其实这种做法是错误的,如果刚开始就加盐调味,不仅会破坏鱼的营养成分,而且你炖出来的鱼汤也不会成奶白色。

炖鱼汤时,切记不要先放盐,盐要等最后快出锅时再添加调味。如果你刚开始就添加盐到鱼汤里,那会破坏鱼的营养成分,而且鱼肉也会变老,影响口感。

先把锅里放点盐再放油,这样鱼不会脱皮,姜,蒜先放油里炸香再放鱼剪,两边微黄加开水,一定要加开水,这样炖的鱼汤汁白又嫩

将鱼汤炖到奶白色,鲜香浓郁,好喝到爆。炖鱼汤方法,挑选二条新鲜鲫鱼,锅中放油将鱼煎至两面金黄,倒入开水煮沸炖一会至奶白色,再放入豆腐等配料和葱姜盐,撒点胡椒粉,一锅扑鼻诱人的鱼汤可以享用了。

主料:鲤鱼1500克


辅料:葱50克、姜2片、蒜米4个、 花椒10粒、 油适量、 盐适量 、料酒 适量、醋适量


做法:


步骤1、首先处理鲤鱼,买回家的鲤鱼冲洗干净内脏,特别是鱼腹部的黑色内膜,这是鲤鱼土腥味的重要来源。然后把鱼用刀斩成小一点的块状,放入盐、料酒腌渍一会,料酒可以多放一点,这样到后来煮的一步就不用放料酒了,这也是去除鱼腥味的重要一步


步骤2、锅内放多一点的花生油,油温至三四成热时,放入鱼块炸制鱼块焦黄捞出控油


步骤3、另起锅,倒入适量清水开锅后,把炸好的鱼块放入锅中,放入葱姜蒜,花椒,继续中火熬煮


步骤4、这样经过炸制的鱼块,再就是开锅后放鱼块,开锅后只要经过四五分钟就可以煮出浓浓的像奶一样白的鱼汤。这时放入盐,醋,蚝油调味


步骤5、继续煮两分钟,让鱼块入入味,放点葱碎、香菜碎即可出锅

鱼洗干净,锅中加水,把鱼放进去烧开水,加葱姜慢火炖到鱼肉脱骨,把鱼骨捞出去,加盐,加香菜,一锅美味的鲜鱼汤就做好了。

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