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清蒸鲈鱼_清蒸鲈鱼冷水下锅还是开水下锅

【烹饪食材】鲈鱼,大葱,生姜,食用油,小米辣,花椒,蒸鱼豉油


【烹饪步骤】


1、清蒸鲈鱼,特别好吃,肉质鲜嫩,鲜嫩美味,做法简单,营养丰富,咱们一起来准备一下清蒸鲈鱼的烹饪食材,先准备一条鲈鱼,一根大葱,一块生姜,适量的食用油,两根小米辣,一小把花椒,适量的蒸鱼豉油,蒸鱼豉油可以稍微多一点,因为咱们在做清蒸鲈鱼的时候是不放食用盐的。


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2、先把鲈鱼取出来,鲈鱼最好先处理干净,将鱼鳃完整地去掉,然后再将鱼腹里面的内脏全部去掉。接下来咱们取出剪刀,将鲈鱼的鱼鳍全部剪掉,然后将鱼尾修剪整齐,接下来用刀贴着鱼骨两边将它切开,因为鱼背上的肉比较厚,所以切开之后才能够使鱼肉受热均匀,这样就容易蒸熟。


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3、鲈鱼背部的肉切好了之后咱们将其放在盆中,倒入适量的清水,将鲈鱼清洗一下,将所有的血渍清洗干净,这样蒸出来的鱼肉不会有一点腥味,然后咱们在鱼背上划上几刀,方便入味,也更容易蒸熟,受热均匀,蒸出来的鱼肉才会嫩滑,处理好之后放入盘中备用。


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4、接下来咱们将大葱先取出来,将大葱的葱白和葱叶分开,然后将葱白分成两部分。将其中一部分大葱的葱白切成片,切完片之后放到一个碗中,然后再将生姜分成两部分,其中一部分切成片,全部切完之后将它们一块放到碗中,倒入适量的热水先浸泡一下,然后下手抓捏出葱姜汁,抓好之后直接倒在鱼身上。


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5、接下来再向鱼里面加上适量的食用油,将其抓拌均匀,将葱姜水,食用油涂抹在鱼身上,把它涂抹均匀,可以去腥增香,抹匀之后将葱丝和姜片放在鱼身上腌制10分钟。


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6、接下来把剩下的生姜切片,要切得厚一点,然后再把剩下的大葱葱白切片,将生姜片,大葱片摆好放在盘中,这样在蒸鱼的时候避免鱼肉粘在盘子上面。姜葱叶先压扁,然后卷起来,切成细丝,小米辣去掉根部对半切开,把辣椒籽去掉再叠起来,切成丝,然后装入盘中加入适量的清水浸泡备用。


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7、腌制好的鲈鱼,取下葱姜,然后将其取出来,放在盘中整理一下,鱼身上再放上一些姜片和葱片,锅中倒入适量的清水加盖烧开,将鱼盘放入蒸屉,锅中水开后放入蒸屉中,大火蒸7分钟,鲈鱼蒸好之后咱们将其取出,锅中放入适量的食用油,放入一把花椒,把花椒爆出香味,再加上适量的蒸鱼豉油,充分搅拌均匀,用漏勺过滤到碗中,将鱼身上的蒜片和葱花挑出来,再把葱丝,辣椒丝放在上面,沿着锅边淋入料汁,让料汁慢慢地渗透到鱼肉当中。

食材:鲈鱼适量、香葱适量、姜适量、米酒适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、胡椒粉适量、猪油适量。


做法:


1、一半姜葱切细丝泡水备用。


2、鲈鱼画花刀,用半汤匙蒸鱼豉油,香葱,姜丝,盐,胡椒粉腌渍五分钟。


3、腌渍的葱姜铺下面。


4、鱼身上撒点香葱姜丝,淋半汤勺猪油,开水上锅,蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水,放三汤匙米酒继续蒸三分钟。


5、不要揭开锅盖,焖五分钟。


6、鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上。


7、油烧热,浇在鱼身上即可

用料: 鲈鱼1条约600克,蛤仔5粒,猪肉6片,火腿3片,大白菜适量。


烹饪步骤:


1.鲈鱼去鳞,剖净,用刀划双面各2刀。


2.大白菜洗净对切,猪肉、火腿均切片,蛤仔洗净备用。


3.大白菜摆放碗内,再放入鲈鱼,然后将蛤仔排放碗边。猪肉及火腿摆在鱼背上。


4.洒上盐、味精及适量清水于碗内。将鲈鱼放锅中,隔水蒸30分钟即可。

食材:鲈鱼 600g 、 姜 2片 、 葱 1根 、 辣椒 1个 、 生抽 1勺 、 蒸鱼豉油 2勺


具体做法步骤:


1、在鲈鱼两面背部个划一刀,深至鱼骨


2、鲈鱼放入盘中,用盐均匀地涂抹全身,倒入一勺料酒腌制十分钟,让鱼去处身上的腥味,这样才能方便鱼更好的入味。鱼腌制好之后盘中铺上准备好的葱姜,把鲈鱼放在铺好的葱姜上面,盖上盖子蒸十分钟即可。


3、放入提前切好的葱丝,辣椒丝,到入一勺生抽,两勺蒸鱼豉油淋上热油即可

食材用料

鲈鱼 1条,姜丝 10克,葱丝 5克,盐 2克,

料酒 15毫升,干辣椒丝 2克,

蒸鱼鼓油 20毫升。

方法和步骤如下:

1、鲈鱼腹部开刀。

2、用盐、料酒分别均匀涂抹鲈鱼。

3、盘底放姜丝,放上鲈鱼。

4、鲈鱼表面在撒上姜丝。

5、锅中加入适量清水,大火烧上汽。

6、放入鲈鱼蒸6分钟。

7、取出后撒上干辣椒丝、葱丝、蒸鱼鼓油、浇热油即可。

鲈鱼1条、姜10片、火腿1根、红辣椒2个、盐10克、米酒20克、大料1粒、花椒10粒、蒸鱼豉油20克、葱丝10克。


做法


1、鲈鱼清洗干净后去头去尾。


2、鲈鱼从背部切开,肚子部分不要切断。


3、鲈鱼里加盐10克、米酒20克、蒸鱼豉油20克、花椒10几粒、大料1粒、葱丝少许腌制30分钟。


4、姜片和火腿切片后摆在盘子底部,放上鲈鱼,摆好造型。上锅大火烧开冒起后蒸10分钟。


5、小火2-3分钟爆香花椒,鲈鱼出锅后加少许葱丝和辣椒,趁热浇上花椒油即可。

主料:鲈鱼1条。


辅料:姜1块,酱油1勺,花生油1勺。


清蒸鲈鱼的做法步骤如下:


1、鲈鱼洗净切花刀,肚子里和花刀处塞上姜片;


2、蒸锅水煮沸,放进鱼;


3、盖上盖子蒸15分钟;


4、取出蒸好的鱼倒到多余的汤汁;


5、另起锅,加入花生油和酱油炒沸腾;


6、淋到鱼上面即可

主料:鲈鱼1条

辅料:姜1块,大葱半根,料酒少许,蒸鱼豉油适量,植物油适量

做法:

1.鲈鱼去鳃去内脏,清洗干净,两侧各拉4刀

2.鲜姜切片,塞入刀口中

3.淋少许料酒;

4.蒸箱100度加热上汽;用普通大蒸锅也可以,只要盘子能放得下就成

5.将鲈鱼送入蒸箱中,100度,8分钟;

6.蒸鱼的时候将大葱切细细的丝;

7.将蒸好的鲈鱼从蒸箱中取出;

8.去掉姜片,倒掉多余的汤汁;

9.撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油;

10.鱼快蒸好的时候,算好时间,将适量的植物油明火加热至冒烟状态;

11.将热油泼在鱼身上,香味扑鼻。

做法如下:


1、红椒洗净,去筋膜切椒丝。


2、大葱切葱段,小葱切葱丝,姜切片。


3、鲈鱼洗净后,将鱼背、鱼尾处各划一刀,鱼身下放几段大葱,把鱼架起来,鱼肚子和鱼身放几片姜,几块葱,撒盐5克,花椒粉5克腌一下。


4、蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼放入净盘,放锅中盖锅盖,大火蒸8分钟。


5、开锅后用筷子插鱼最厚的地方,能插动即可出锅


6、鱼蒸好后码上葱丝、红椒丝


7、锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)


8、起锅将油浇在葱丝椒丝上


9、 最后浇30克蒸鱼豉油即

1/23 姜切片


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2/23 红辣椒切丝


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3/23 葱青切段,


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4/23 葱白切丝


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5/23 鲈鱼前后各切几刀


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6/23


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7/23 撒盐、胡椒粉抹遍鱼身


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8/23 翻面继续撒盐


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9/23 胡椒粉抹遍鱼身腌制一下


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10/23 盘放入一半姜


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11/23 放入鲈鱼


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12/23 再放入剰下的姜片


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13/23 锅中烧开水,放入鱼


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14/23 大火蒸十五分钟


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15/23 蒸好用筷子插,一插就过就是熟了


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16/23 取出夹掉姜片


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17/23 放入葱


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18/23 红辣椒


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19/23 淋上蒸鱼豉油


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20/23 锅中倒入适量油烧热


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21/23 浇倒在鱼身上

1.买回来的鲈鱼,用水冲洗干净(把身上没刮净的鱼鳞和鱼 腮处理干净)

2.在清洗干净的鱼背部用刀做一下刀工处理

3.在鱼的肚子里和身上放上葱姜片去腥就可以(不用放盐和料酒,鲈鱼滋味鲜美,加盐反而不利于鲈鱼肉质的细嫩料酒只有在高温下才会快速挥发,把异味或腥味去除)

4.把葱姜、红椒分别切丝,放在一起,放入水中泡上。

5.约10分钟后,在盘子上先放一层葱姜片,然后再把鱼放在葱姜片上,在鱼身上淋上一些食用油,可以锁住鱼的鲜美滋味,最后鱼身上再放一层葱姜片

6.蒸锅上汽后,把鲈鱼放进锅里,盖上盖子,中小火蒸8分钟即可(根据鱼的大小来决定蒸的时间长短,一般为8-10分钟)。

7.蒸好的鱼去掉葱姜,倒入蒸鱼豉油,鱼身上撒上葱姜红椒丝

8.锅里倒入适量食用油,烧至油面轻轻有烟冒出,把热油泼在鱼身上即可,清蒸鲈鱼就做好了

做法:


选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。


2、鲈鱼清蒸不要从肚子部位取内脏,拿筷子从嘴里把内脏绞出来,洗干净 ,鱼身上轻轻划几刀,摸点盐 ,把鱼放在垫有筷子的盘子里,把它支起来好成熟。


3、清蒸鱼技巧水烧开后将鱼放入蒸笼,3分钟后取出,将盘中鱼汤倒掉,然后再放入蒸笼继续蒸,鱼熟后无腥味。昂贵的活鱼清蒸时,只在倒掉蒸3分钟后的汤时加盐、葱丝和极少的火腿丝,其他调料一概不用,以突出鱼味。

准备好食材,鲈鱼最好选择1斤左右的,这个斤称的鱼最鲜嫩,适合清蒸


步骤2清蒸鲈鱼的做法


鲈鱼开膛、去鳞、挖腮,收拾干净,两面打上直刀。自己收拾不了的话可以卖鱼的摊主帮忙收拾,鱼腹正中鱼骨缝中的血丝一定要清洗干净,因为这地方是非常腥气的


步骤3清蒸鲈鱼的家常做法


准备一些葱段、姜片,盘子底部点上葱段。姜片,把鲈鱼放在盘子中,表面均匀地涂抹上一层盐,加入料酒抹匀,鱼身上和鱼肚子里都要塞上葱段和姜片,腌制20分钟以上


步骤4清蒸鲈鱼的简单做法


蒸锅放入适量水烧开,把腌制好的鲈鱼放进蒸锅,盖上盖子,大火烧开后,蒸8分钟就好了。8分钟的时间刚刚好,鱼肉细嫩、爽滑鲜美,口感正好。当然也要根据鱼的大小来定,1斤左右的鲈鱼这个时间刚刚好,如果鲈鱼比较大,要适当增加时间


步骤5清蒸鲈鱼怎么吃


蒸鱼期间,我们调一个料汁,取一个小碗,加入2勺生抽、1勺香醋、2勺蚝油、1勺白糖,搅拌均匀就好了。有人喜欢用蒸鱼豉油,不过我还是喜欢自己调汁,因为不喜欢蒸鱼豉油的味道


步骤6清蒸鲈鱼怎么做


鱼蒸好了,取出来,倒掉盘子中的汤水,这蒸鱼的汤汁很是腥气,会影响鱼的鲜美味道,所以一定要倒掉。然后放上葱丝和辣椒圈。葱丝是大葱切成丝,泡水而成的,辣椒圈也是我用干辣椒热水浸泡后切的。辣椒换成小米辣也很好的,因为我手边没有就用干辣椒代替了

1鲈鱼处理干净鱼的内脏,冲洗一下,用刀在鱼身划上几刀,方便入味。


2清洗好的鱼抹上盐和少许料酒,姜片,腌制10分钟去腥。


3蒸鱼的盘子,盘底先摆上葱姜垫底(可去腥),放入鱼,再铺上几片姜。


4水开放入鱼蒸8 ~10分钟,关火再焖5分钟。蒸好的鱼去掉葱姜,倒掉盘里的汤汁。


5重新放点葱姜丝,加入2勺蒸鱼豉油,油烧热淋上去,瞬间香味扑鼻,喜欢的快试试吧

食材:

鲈鱼500克

大葱30克

姜30克

盐1克

胡椒粉0.5克

料酒10毫升

蒸鱼豉油25毫升

花椒10粒

花生油15毫升

1

准备食材

2

给鲈鱼双面划上几刀,涂上盐、料酒和胡椒粉,鱼肚里塞上葱段和姜片,鱼身上撒上葱姜丝,腌制10分钟左右。

3

蒸锅中加上适量清水大火烧开,水沸腾后将鱼放入蒸锅中,大火蒸8分钟左右即可关火。

4

不要立即掀开锅盖,虚蒸3-5分钟之后再打开取出蒸好的鲈鱼,倒掉蒸鱼盘中的汤汁,用筷子把表面的葱姜丝夹走,然后重新撒上新鲜的葱姜丝。

5

炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油,放入花椒粒,小火炸出香味,烧至花椒油滚热时,将热油淋至鱼身上激发出香味,然后沿鱼身周围淋入蒸鱼豉油。

6

鲜香扑鼻的清蒸鲈鱼就做好了

鲈鱼清洗干净,用刀在鱼身上两面切几刀。洒上料酒,用盐抹均。

盘底铺上姜片摆上鱼,撒点姜丝葱花等其他调味品。

蒸锅加水烧开,连盘加鱼放进蒸锅,蒸十分钟左右即可。

取出后放点葱丝等等,淋上蒸油豉油,另起锅倒油烧热,然后将热油浇在葱丝上。

清蒸鲈鱼做法如下:

先将新鲜鲈鱼处理干净,葱姜蒜准备好 ,然后鲈鱼鱼身滚刀切,倒入料酒,加入部分葱姜蒜,腌制15-20分钟,中间翻两次,让鱼充分入味料酒。剩余葱姜蒜切丝或切片,留着鱼蒸好后再加入!

接下来锅内加水,大火烧开,放入蒸笼鱼盘,中火10分钟左右可以观察鱼眼凸出,鱼肉撑开,小火一分钟关火,时间不要太长,不然鱼肉会太老!

等鱼10分钟里,可以把蒸鱼豉油准备好,将之前一半葱姜蒜一起加入豉油。 最后鱼蒸好了,把盘中的鱼汤倒出,再浇入前面准备好的豉油。把锅烧干加入少量油,油加热后,淋在鱼上,可以听见“嗞嗞”的声响 清蒸鲈鱼就做好了

原料】

新鲜鲈鱼一尾1斤、葱丝1/2杯、姜丝4大匙、 青红辣椒 丝1大匙

【 调味料 A】

盐1/4茶匙、酒1大匙、葱4段、姜片4片,

【调味料B】

水1大匙、 太白粉 1/2大匙、 麻油 数滴

【制作过程】

1.鲈鱼洗净,用调味料A腌半小时。

2.放入盘中,清蒸10分钟即可。

3.锅热,将 蒸鱼 的汤汁加入葱丝、姜丝、青红辣椒丝煮开后,以调味料B勾芡淋于鱼上,滴上数滴麻油即成。

鲈鱼破膛洗净,一定要把鱼肚子里面的黑膜洗掉,要不然会有鱼腥味,然后用盐,料酒,葱,姜腌制10分钟,水开后上锅蒸8分钟,关火以后,要把蒸出来的水分倒掉,把葱姜辅料挑出来,在鱼的身上放姜丝葱丝,锅中放油烧热,趁热把油淋在葱姜丝上,最后再淋上蒸鱼豉油,ok了

清蒸可以保持食材的原汁原味,味道鲜美可口。

首先找来一条新鲜的鲈鱼,清蒸的食材要新鲜,处理清洗干净以后,在鲈鱼的身上切几刀,这样可以更好的入味。

然后摆在盘子上,加上佐料,有食用油,酱油,姜丝,葱丝,佐料不用多,主要是要突出原汁原味。

准备一个蒸锅,加入少量的水,待水烧开,再放鱼去蒸,烧开水去蒸,可以快速锁住鱼体内的水份,让鱼肉吃起来不会柴。

蒸的时间不用很长,控制在十分钟左右,这样蒸出的鱼味道鲜美。

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