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鸽子汤怎么炖好喝又营养_鸽子汤怎么炖好喝又营养家常做法

1、鸽子处理干净,然后用清水冲洗干净,烧开一壶水,将鸽子汆烫下并清洗。


2、处理好的鸽肉放进锅里,放入切好的葱段、姜片,加入大半锅水开火。


3、红枣和枸杞用清水浸泡。


4、等到锅里水烧开,用大勺将锅中的浮沫打出,放入大枣转最小火慢慢炖煮2小时。


5、2小时后,鸽肉基本炖好,将泡好的枸杞放入锅中,加入1小勺盐和几滴香油,接着炖煮15分钟。


6、15分钟后即可关火喝汤吃肉。

首先要把鸽子溺死而不是放血,鸽子凉水下锅烧开后捞出浮沫,加姜片煮三十分钟左右,加食盐加枸杞,红枣,桂圆,继承炖煮二十分钟左右洒白胡椒粉出锅。

步骤/方式1

?莲子、百合洗干净,浸泡一小时。

步骤/方式2

鸽子清洗干净,砍小块。

步骤/方式3

焯掉血水捞出

步骤/方式4

新鲜山药削皮洗净切小块

步骤/方式5

全部材料放入炖盅,加入清水

步骤/方式6

水盒加入适量的水

步骤/方式7

炖盅放入蒸箱里

步骤/方式8

选择蒸汽100度50分钟。

步骤/方式9

食用前再加少许盐即可

步骤/方式10

非常美味健康营养的炖鸽子汤就做好了

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