用料
鲫鱼 3条(净重约850克)香菜 30克食用油 40克姜汁 20克盐 适量白胡椒粉 适量清水 适量
做法步骤
1、将鲫鱼清洗干净;
2、放在厨房纸上吸干水分;
3、锅烧热后,放入食用油;
4、放入鲫鱼;
5、中火煎至两面金黄色;
6、煎鱼过程中,烧一壶开水;
7、当鱼煎好后直接倒入开水;
8、加入姜汁和盐;
9、盖上锅盖,中大火煲炖20-25分钟;
10、煲汤过程中,将香菜切碎备用;
11、最后将香菜碎放入锅中,撒适量胡椒粉;
12、关火盛出即可。
小贴士
1、鲜活的鲫鱼,煮出来味道很鲜美,因此做鱼汤时,不要加过多的调味品; 2、如果想要鱼汤浓白,一定先要用油煎鱼,加入开水后,油脂经过乳化,会让汤汁变成白色; 3、煲汤时间也不要过长,尤其是鱼汤; 4、鱼汤的营养是有限的,建议大家还是要把鱼肉吃掉
1、用料:鲫鱼2条、薏米1/2小碗、姜1块、细香葱5根、食盐1茶匙、黑胡椒粉1小勺、植物油适量、水适量。
2、鲫鱼收拾干净沥干水分,薏米洗净,用水提前浸泡2小时备用。
3、平底不黏锅放少许油,放鲫鱼入锅中,小火慢煎,煎透一面后,翻面继续煎另一面。
4、待鲫鱼煎好后移入炒锅,加入足量的水、香葱、姜片。
5、再加入浸泡好的薏米,大火烧开后转中火直至汤水变白。
6、调成小火炖约40分钟,出锅前放盐、胡椒粉调味即可。
食材:鲫鱼200g、胡萝卜60g、山药150g、油适量、盐适量、味精适量、胡椒粉适量、花椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量。
做法:
1、鲫鱼去鳞、去腮、去肠洗干净,胡萝卜山药洗干净。
2、山药去皮切成滚刀块,胡萝卜切成滚刀块。
3、鲫鱼裹上面粉。
4、锅里放花椒,加油烧热,鲫鱼入锅煎后盛出。
5、煮锅添加葱姜蒜,煎好的鲫鱼入煮锅,添加开水煮。
6、10分钟后山药、胡萝卜入锅同煮,煮至食材熟,加胡椒粉。
7、加盐关火,盛出即可享用。
主料:鲫鱼一条
辅料
葱适量、姜适量、蒜适量。
调料
盐适量、糖适量、料酒、醋、酱油、淀粉、食用油。
做法
1、鲫鱼去腮、去鳞、去肠后洗净、打好花刀。
2、用盐、料酒、将鲫鱼腌制30分钟。
3、腌好的鲫鱼用水淀粉挂薄糊备用。
4、葱姜切末备用。
5、鲫鱼用7成热的油炸至金黄色捞出。
6、锅中做油,5成热时下入葱姜蒜炒香。
7、下入鲫鱼后烹料酒、酱油、加盐、醋、糖、清水后大火烧开。
8、大火焖烧至鲫鱼松软入味后收汤即成。
材料:鲫鱼1条,丝瓜1根,玉米粒50g,姜5片,蒜3瓣,葱2根,料酒,盐适量
1.鲫鱼去除内脏和腮,洗净,两面划几刀。
2.姜切片,蒜拍碎,香葱切末。
3.锅烧热,放适量油,放入鱼煎一会,翻面煎另一面,放入姜蒜煸香,加入料酒去腥,加水淹没鱼身大半,煮开,看然后小火煮30分钟。
4.将丝瓜去皮洗净,切滚刀块。
5.鱼煮好,加入适量盐、白糖调味,加入丝瓜,玉米粒煮熟,出锅撒上葱花即可。
主料:鲫鱼一条
配料:料酒十克、食盐三克、生姜葱少许、香菜两根、白胡椒粉三克
步骤
步骤一、首先准备鲫鱼一条,里外清洗干净
步骤二、生姜去皮切成姜丝,把鱼放入一个小盆中,倒入适量料酒,放入食盐、姜丝,把鱼“按摩”了一会,腌制半个小时左右
步骤三、锅中倒入半勺植物油,撒入一些食盐,大火加热油温至七成时,转为小火,把鱼整条放入锅中煎制
步骤四、一面煎成金黄色时,在翻另一面继续煎,然后准备好一壶滚开的水
步骤五、等两面都煎好后,加入略多的开水,放入葱段、姜丝,盖盖焖煮八分钟,时间到后撒入食盐、少许胡椒粉调味,就可以出锅装盘
材料
鲫鱼1条(约2斤),姜20克,葱2根,盐和白胡椒粉少许(喝汤时加一点点)
做法
1.汤锅或砂锅内先烧上一大锅水。葱切节,姜切片。
2.鲫鱼洗净沥干后,在两侧分别倚上几刀。
3.炒锅烧热中加入2汤匙油,将鱼放入中火煎3分钟后翻面再煎3分钟。
4.将葱结姜片放入锅中爆一下,然后连同煎好的鱼放入水烧开的汤锅中。
5.汤锅里大火烧开后,盖锅盖用中火炖上20-30分钟至鱼汤变白即可。(如果有白色沫沫漂浮,用汤勺舀出来)
6..喝汤时加入少许盐和白胡椒粉提味。
1、主料:鲫鱼250克。辅料:火腿50克。
调料:猪油(炼制)50克 料酒25克 大葱10克 姜10克 白砂糖5克 盐1克 植物油30克。
火腿洗净置汤锅中,加水适量,再放入精盐、糖,煮沸后撇去浮沫,加料酒,用小火煮熟备用;
2、鲫鱼除鳞,去鳃和内脏后洗净,沥干水分,改花刀;
3、锅烧热加油,油温八成热时先爆葱、姜,将整条鲫鱼放入,两面略煎,撒料酒,再加火腿汤及精盐少许,烧至汤呈乳白色时即成。
食材:番茄1个、鲫鱼1条、油1勺、盐1小勺、料酒1勺。
做法:
1、野生小鲫鱼处理干净,番茄洗净切块备用。
2、鲫鱼切花刀,抹上盐和料酒腌制二十分钟。
3、平底锅热油,放入鲫鱼,将鲫鱼两面煎至发黄后盛出。
4、煮锅中烧水,水沸腾后放入鲫鱼,将鱼汤炖煮至颜色发白。
5、放入番茄煮两分钟,然后放入盐调味即可。
原料:鲫鱼500克,豆腐150克,植物油适量。
辅料:盐4克,味精3克,料酒10克,姜片5克,葱末10克。
制作方法如下:
步骤1
将鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净备用。
步骤2
将豆腐切成长条片备用。
步骤3
锅中放油烧 热,放入鲫鱼煎至两面微黄,放入料酒、姜片、豆腐、热的白开水1000克,旺火烧开,撇去浮沫,再用小火煮20分钟左右,加入盐、味精,撇上葱末,盛入汤盆中即成。
注意事项:1.鱼必须要两面煎,再加入烧热的开水,这样汤才会成奶白色,。
2.小火慢炖 ;其实这一步是最重要的,决定着汤的口感。
3.炖的时间可长,可短, 没有一定的时间限制。
主料:鲫鱼500克;
辅料:油适量、盐适量、料酒适量
做法:
1、把鱼洗干净,除掉鱼鳃之类,腌制好,下锅中用油煎,两面轮着来。
2、加入一瓢清开水,加盖焖煮。
3、汤汁变白即可享用
— 食材清单 —
主料:鲫鱼1条
辅料:姜2片,葱2段,料酒适量,盐适量
— 烹饪步骤 —
1· 平底锅,热锅凉油,放入腌好的鱼(料酒、五香粉、少量盐腌制30分钟左右即可)煎制。
2· 煎制双面微焦黄,定型,取出待用。
3· 少油,加入葱姜炒香(我额外加些栗子一起炒,可以不加),然后加入热水。(也可以锅中直接加入水,加入葱姜,不爆锅,这样煮出的鱼汤比较清淡)
4· 继续加入鱼,开锅后,改微火慢炖。大概15分钟左右,汤呈奶白色。
5· 汤喝完后,继续加汤炖煮,依旧可以呈奶白色。
6· 鱼汤还可以用来煮面,鲜美。
1/10 主要食材
2/10 切4片姜,葱取少量切成末、其余挽成节
3/10 鲫鱼清洗干净(去不去鳞根据自己习惯)腹部内侧的黑膜仔细撕干净,用吸油纸吸干水分
4/10 不粘锅放入适量猪油化开
5/10 放入鱼中火煎
6/10 翻面、直到两面都煎好
7/10 另置干净汤锅,放入煎好的鱼、姜片和葱结加入适量清水
8/10 大火烧开撇去浮沫,关于小火炖一个小时左右
9/10 鲜香的鱼汤就熬好了,加入盐和少许白胡椒粉调味
10/10 在碗里放几颗枸杞和少许葱花,趁热食用
1、新鲜的鲫鱼买的时候找老板处理干净,两面分别划三刀,不要切断。
在锅里放适量油烧热后,放入鲫鱼开中火或者中大火开始煎鱼。
2、煎至一面微黄时,翻面,煎另外一面。
注:稍微煎一下,表面发黄了就可以,无需煎到金黄。
3、将煎好的鱼放入砂锅中,加入两片生姜。
4、加入足够多的热水,热水量要能没过鲫鱼,然后开大火开始煮汤。
注:热水可适量多放一些,因为在熬汤的过程中水分会流失不少。
重点:保持大火状态,开大火煮10分钟左右,大火熬白汤!
5、盖上盖子,转小火,继续煮5分钟左右。
6、开盖加适量盐调味。
再煮1分钟左右,鲫鱼汤就完成啦。
1、食材:鲫鱼1斤,豆腐300克,葱适量,姜适量,香菜适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡精少许,料酒少许。
2、鲫鱼处理干净后,用厨房纸巾擦干表面的水份。
3、鱼两面用刀轻拍,头尾轻轻切一刀,可以轻松的拨出腥线。
主要食材:鲫鱼,木瓜
辅料:红枣
调料:盐,姜,葱
做法
1、把木瓜洗净切开,去皮去籽切块;红枣用清水洗净。
2、姜切丝,大葱切段。
3、炒锅烧热加入油,放入鲫鱼煎到两面黄色,捞起。
4、煲里加水,大火烧开,加鲫鱼、姜片,加红枣大火烧开,转小火煲20分钟。
5、再加入大葱段、木瓜块,盖上盖子煲到木瓜熟透,加盐煲2分钟即可。