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炖带鱼的家常做法_红烧炖带鱼的家常做法

主料

带鱼500克

辅料

姜片少许,蒜末少许,葱段少许

调料

油适量,酱油少许,蚝油少许,糖少许,脆炸粉适量

腌料

料酒少许,胡椒粉少许,盐少许

制作方法

1.将带鱼洗净,改刀,划上花刀更易入味,放腌料拌匀腌製一会儿。

2.沾上薄薄一层脆炸粉。

3.然后热锅放适量的油,六成热时放入带鱼煎制稍微金黄。

4.定型后翻另一面。

5.带鱼煎制两面金黄后,放入姜片,蒜头,葱白,干辣椒。

6.再调酱油,蚝油,糖,加适量的水大火炖五分钟左右。

7..五分钟后收汁差不多了,放入葱段一分钟即可关火。

1

带鱼洗净切段,用料酒,生抽,盐,五香粉腌制半小时

2

把腌制好的带鱼,两面粘上面粉

3

粘满面粉的带鱼下锅煎

4

反面继续煎,煎到两面金黄,盛出备用,另外准备一个碗,里面放适量葱姜蒜末,生抽,酱油,料酒,盐,少许水拌匀,起锅,倒入碗里混合液,把煎好的带鱼放进去,大火烧开,转小火,直到汤汁变粘稠,就可以了

食材明细


带鱼500克、清水小半碗、葱半根、姜1小块、蒜3瓣、料酒1汤匙、盐适量、生抽1汤匙、花生油适量、鸡精适量、老抽1汤匙、白糖适量、淀粉适量


炖带鱼的做法步骤


1、姜、蒜切末,葱切葱花备用


2、带鱼去掉内脏,冼净后切段,用适量的姜末和盐抓匀腌制半小时


?3、调酱汁:空碗中放入盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、白糖、半碗水调成酱汁备用


?4、把带鱼的腌料去掉,放进淀粉里,让其双面都沾上淀粉,依次做好所有的带鱼


?5、平底锅倒入适量的油烧至六七成热时放入带鱼,小火煎至表面金黄色,翻另一面小火煎至表面金黄色捞出,把鱼盛出放在盘子备用


?6、锅中倒入适量油,烧热后放入蒜、姜爆香,倒入刚才调好的酱汁,大火烧开,放入带鱼,大火烧开转小火炖煮3-5分钟,炖煮至鱼熟汤汁浓稠时撒上葱花即可盛盘食用

1、食材:带鱼、生抽、蒜、姜、鸡蛋、花椒、盐、白糖、米醋、清水、料酒、大料。


2、鸡蛋磕入盘子里,快速搅拌。带鱼解冻后拾掇干净,用厨房纸吸干多余的水分。这个目的是为了让带鱼更好的挂糊。准备姜蒜。


3、热锅凉油,下花椒、大料爆香,加入姜片儿和蒜,炒出香味儿。


4、油温到6~7成熟,带鱼裹上蛋液下锅炸至两面焦黄。我用蛋液代替了淀粉,因为淀粉容易发糊,蛋白质会收缩,蛋液正好起到保护的作用,牢牢锁住营养。


5、带鱼炸好控干油,锅里的油要倒出来一些,留一点儿就够用。接着放花椒、大料、姜蒜爆香。加入带鱼,倒适量的米醋或是米酒,适量的生抽,料酒。最后放白糖、盐和少许清水盖锅盖儿炖熟。


6、带鱼炖好装盘。

做法步骤:

1. 买回来的带鱼段清洗干净。

2. 起锅烧油,下入八角炒香。

3. 下入葱姜蒜爆香。

4. 放入带鱼段。

5. 晃动炒锅,以免粘锅。

6. 加入适量料酒。

7. 加入适量生抽,老抽。

8. 加入盐,胡椒粉,鸡精,白糖。

9. 加水没过带鱼。

10. 小火炖20分钟。

11. 大火收汁,挑出料渣。

12. 出锅了。

辅料:大酱一勺、葱姜蒜适量、老抽两勺、料酒适量、白醋少许、鸡精少许、盐适量。


步骤:


1、将鱼去鳞洗干净,剪成大小适中的段儿,在面中反正翻滚;2、做调料水:拿一个碗,其中放入葱段、姜片、蒜块、大料、醋少许、酱油、糖少许、盐、鸡精、水(调料的水尽量没过鱼即可 );


3、锅中放入适当的油,将处理好的鱼放入锅中煎至金黄盛盘;


4、留少许油于锅中,将煎好的鱼再次放入锅中,

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