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韭菜炒鸡蛋_韭菜炒鸡蛋的功效与作用

行,韭菜是开春的时候必备的蔬菜,也是开春第一鲜,韭菜有着久财的意味,因此做韭菜炒鸡蛋也是家常并且非常美味的。而且在过年的时候吃更加有美好的祝愿,所以说过年吃韭菜炒鸡蛋是非常好的,其实现在人们已经越来越看淡这些了,最主要的是全家人团团圆圆在一起过一个团圆年

30年前,过春节能吃顿饺子就不错了,记得小时候每年过春节,除夕那天晚上,父母忙里忙外的过油,当时家里用的是棉油,准备过年的东西,是让客人们走亲戚时吃的,家里人不舍得吃,当时是太穷啦,根本没有多少钱买东西,那时候,能吃个韭菜炒鸡蛋相当可以的

食材明细


韭菜、鸡蛋、油、盐、鸡精。


做法步骤:


1、食材准备。


2、韭菜洗净,切段。


3、鸡蛋磕入碗中,加入盐打匀。


4、锅热油,放入蛋液。


5、炒至结块,剁成小块,待用。


6、另起油锅,油热后,放入韭菜煸炒,放盐。


7、快速煸炒后,放入炒好鸡蛋,翻炒均匀,炒至一会儿。


8、最后撒入鸡精,翻匀出锅上桌。

食材清单:韭菜一把,鸡蛋3个,盐一勺,鸡精一勺,食用油适量。

做法:

1、这道菜的配料非常简单,囗味清爽。用韭菜和韭菜苔都可以。韭菜/韭菜苔洗干净切段备用。

2、热锅热油,鸡蛋炒熟,乘出来备用。

3、再放少许油,炒熟韭菜苔。

4、把鸡蛋重新倒入锅内。加盐和鸡精。

5、油汪汪的一盘韭菜苔炒鸡蛋就完成了。

1,准备食材,韭菜和鸡蛋,韭黄洗净,切段。


2,鸡蛋加入适量的盐,少量醋,打散备用。


3,热锅凉油, 将鸡蛋液倒入锅内,成型后用铲子铲成小块,盛出待用。


4,锅内放入少许油油,待油热,放入韭黄翻炒。


韭黄微软加盐、鸡精调味,翻炒均匀。


5,再倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀就可以出锅了。

韭菜洗净切段,鸡蛋液里放少许盐打散倒入热油锅里炒,边炒边把凝固的鸡蛋捣碎,然后放入韭菜辣椒丝炒,加入适量的盐味精炒3分钟即可出锅。韭菜不要炒太熟了,太熟口感不好。

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