单目秀

用料：牛肉500克，土豆2个，八角2个，老抽两勺，料酒2勺，香叶1片，生抽2勺，干辣椒6个，盐适量，桂皮1块，姜片4片，花椒适量，白糖1勺，郫县豆瓣酱适量，蚝油1勺，鸡精1勺

做法步骤

步骤 1

先把牛腩用凉水冲洗干净后切块，在凉水放锅里焯水，水开以后撇去浮沫，在把牛腩用凉水冲洗干净，因为这样这样才可以去味

步骤 2

土豆切块冲洗干净

步骤 3

洋葱切块，线椒，姜

步骤 4

先放油，油大概5成热放入白糖，花椒，姜，豆瓣酱，然后放入牛腩翻炒，待炒出香味时，加入料酒，翻炒几下，关小火在放八角，干辣椒，香叶，桂皮，生抽，老抽，蚝油，盐（放作料就开小火避免糊锅），放完作料开中火翻炒几下放入水煮开

可以报个培训班，速成班，这样学成比较快，有人手把手指导，效率也高。如果只是爱好，自己做自己吃的，可以跟着网上教学视频学习。

1.奶油打发

2.将厚厚的奶油抹在蛋糕顶部，多抹点。

3.用抹刀一边拍，一边转动裱花台

4.将顶部抹平

5.慢慢的抹平

6.抹侧面的时候，抹刀轻贴上，15度角，一边转动，一边朝自己身体方向轻轻抹，记住，抹刀是轻轻贴在蛋糕体上，不要太用劲，不然抹面会不平整

7.有洞的地方，用奶油填上

7-10岁儿童一周食谱大全

1、7-10岁儿童营养食谱之西兰花烩胡萝卜

所需食材:西兰花200g、油盐、胡萝卜、鱼露、水淀粉、鸡精、白糖适量。

制作步骤:西兰花切成小朵后洗净,胡萝卜切条洗净;锅内水开后加入适量盐,倒入食材绰水后捞起,捞起后浸入冷水再捞起;锅内倒入一小碗水,加入一调羹鱼露,适量橄榄油,适量的鸡精和适量白糖调味;加入水淀粉,倒入蔬菜边搅拌边调整勾芡;最后煮开后熄火即可。

2、7-10岁儿童营养食谱之蜜汁鸡腿

所需食材：鸡腿350g、洋葱20g、油盐适量、叉烧酱30ml、酱油适量、白砂糖适量、蒜瓣15g、姜适量。

食材：冬瓜、干贝、姜、葱、盐、高汤、植物油、料酒、白胡椒粉。

做法：

1、将冬瓜削皮切成片，干贝提前用料酒，温水浸泡一小时备用。

2、将冬瓜片用开水焯烫至稍变软后捞出。

3、炒锅里倒油烧热，放入姜丝和葱段炒香。

4、放入沥干水份的冬瓜片，煸炒至冬瓜稍变透明。

5、倒入高汤或水，再加浸泡干贝的水和干贝。

食材：鸡蛋8个，牛奶120克，玉米油80克，普通面粉140克，细砂糖100克，白醋5-8滴。（10寸蛋糕1个用料，8寸蛋糕用料减半）

做法：

1、找两个干净无油的盆子，鸡蛋敲开，清黄分离，小心不要将蛋黄弄破。

2、蛋黄搅散，加入玉米油和牛奶，搅打混匀，状态至无油水分离，浑然一体。

3、面粉过筛到蛋黄液中，以轻柔的动作，将面糊从盆壁向中心搅拌，并用另一手辅助转圈，禁止以画圈的方式搅拌面糊，避免面糊起筋。面粉过筛也很重要，面粉过筛可以使面粉颗粒中充满空气并去除杂质和潮湿颗粒，使烤出的蛋糕口感更加细腻。

制作步骤 

1.将虾清洗干净，去掉头部，保留虾壳，并在虾背部划上一刀。

2. 在虾的背部划上一刀，将虾背部切开，但不要切断，以便填充蒜蓉。

3. 准备蒜蓉，将蒜头拍碎并切成末。

4. 锅中加油烧热，下虾快速翻炒，待虾变红且表面有点微焦的时候盛出备用。 

5.锅中留油，下蒜蓉，翻炒出香味，然后再倒入虾快速翻炒，开始调味，加一点盐，生抽，耗油翻炒一下。

6. 加入一点开水继续翻炒，最后倒入一点水淀粉烧至汤汁粘稠。

要想知道蛋糕学校培训需要多久，得先知道你的学习目标。如果你想学的种类只有生日蛋糕一种，那么很快就能学会。蛋糕胚制作，抹胚练习再加上裱花练习，并不难。如果你想学习的种类多，难度比普通的生日蛋糕高不少，学习的时间自然就长了。对于以后想要从事在蛋糕烘焙行业，成为蛋糕师的学习者，学习时间至少需要三个月。没有烘焙基础，又想要自己开店创业的小伙伴，至少要学习半年以上。学习时长主要还是根据你的空闲时间和经济能力而定的。如果你想以烘焙作为自己的职业目标，建议你专门空出一段时间来接受学习。

建议去专业培训机构 欧米奇了解下

沈阳盖饭半成品批发市场在沈阳南二批发市场。沈阳南二批发市场位于辽宁省沈阳市和平区民族南街(近南二马路)，有早餐半成品，有包子生坯回家直接蒸熟，还有盖饭半成品批发零售，所以沈阳盖饭半成品批发市场在沈阳南二批发市场

  您可以在超市或者食品批发市场购买盖浇饭的半成品。

  另外，一些餐饮供应商也提供盖浇饭半成品的批发销售服务。建议您在当地的批发市场或者通过互联网搜索相关供应商，了解具体的购买渠道。

首先，准备好面包所需材料，包括面粉、酵母、水、糖和盐。

将面粉、酵母、水和糖混合搅拌，加入盐并继续搅拌，直到形成柔软面团。

将面团放在温暖处发酵30分钟至1小时，直至面团体积增加一倍。

将发酵后的面团放入平板状的烤盘中，放入预热至200摄氏度的烤箱中，烤20-30分钟，直到表面呈金黄色。

最后，取出烤面包，待其冷却后即可享用。

原料：

高筋面粉430克 ，蜂蜜45克 纯牛奶220克， 鸡蛋2个 ，低筋面粉20克， 酵母5克， 黄油45克， 白砂糖50克， 食盐2克， 白芝麻10克 ，温开水10克。

平时就是做一些蒜台、茄子之类的家常菜，总吃家里人也跟着吃够了，要做些啥菜好吃还下饭呢？这几道下饭家常菜，做法简单味道也一绝，保证全家人都爱吃！

木耳番茄炒鸡蛋

1. 木耳用淘米水泡发后，洗净，沥干水分，备用；

2. 番茄2个洗净后，切成番茄块，建议不去皮；