单目秀

小米粥、皮蛋瘦肉粥、黑米粥、八宝粥、银耳莲子粥、玉米面粥、红豆粥、龙眼粥以龙眼肉为主要材料熬制而成，具有清甜可口的口感和滋补养生的功效，是一道受欢迎的早餐粥品。

1、小米、红枣、桂圆、花生、枸杞、黑米、黑豆、绿豆、红豆、薏米、莲子、糯米、芸豆、高粱米、燕麦等各种米和豆子

2、紫薯、红薯、南瓜、山药、芋头、玉米等杂粮主食

3、葡萄干、蔓越莓干等果干

4、调味：白糖红糖、蜂蜜等

可以凉拌，也可以用水煮呀

剁椒白菜

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用料

长白菜1颗；剁椒适量；大蒜3-4瓣

做法

长白菜洗净，一般1半就足够2人份了。斜切粗丝。白菜帮、白菜叶分开放。大蒜拍碎切末，剁椒备好热锅冷油，油8成热下剁椒、蒜蓉，炒香。下白菜帮翻炒2分钟下白菜叶继续翻炒到断生剁椒本身有咸度，出锅前可以少加盐或者不加盐。

学做菜的时间因人而异，取决于个人的学习能力、实践经验和对菜品的复杂程度。学做一道菜通常需要掌握基本的切菜技巧、炒菜、煮菜、调味等方法。

如果你从零开始学习做菜，并且每天都有时间进行实践和学习，通常需要几个月的时间才能掌握基础的菜品制作技巧。但要成为一个熟练的厨师可能需要更长的时间和更多的实践经验。

记住，学做菜是一个不断的学习过程。随着你积累经验并尝试更多的菜品，你的烹饪技巧会不断提高。重要的是保持耐心、热爱和实践，逐渐培养出自己的独特烹饪风格。

用料

火锅底料半包 干辣椒 适量 花椒 7粒 姜片 5片 葱段 5段 蒜粒 5瓣 虾 5只 土豆 1个 藕 1节 芹菜 2根 金针菇 1把 西蓝花 半朵 豆皮 1张 牛肉丸 5个 鱼丸 5个 食盐 5克 白糖 3克

麻辣香锅的做法步骤

步骤 1

首先准备麻辣香锅需要的素菜，千张也就是豆腐皮一块，切成条。必备的金针菇，撕散备用，土豆和藕分别去皮切片，杏鲍菇一根切片，西兰花切成小簇洗净，香芹几根切段，用来增加香味，然后搭配自己喜欢的青菜适量。还需要准备些荤菜，午餐肉能增加麻辣香锅的香味，切片备用。

家庭自制蛋糕可以使用常见的食材如面粉、鸡蛋、糖和牛奶等。以下是一种简单易操作的蛋糕制作方法：

分离蛋清和蛋黄，将蛋黄打散加入过筛后的低筋面粉和可可粉，搅拌均匀。

在蛋黄糊中加入牛奶和色拉油，搅拌均匀。

在蛋白中加入柠檬汁，分三次加入白砂糖，将蛋白打发至硬性发泡。

将打发好的蛋白分三次加入蛋黄糊中，翻拌均匀。

将蛋糕糊倒入模具中，震出气泡。

花生汤

花生汤是福建的特色甜品，这道甜品最大的特点是花生的软、糯、香、甜，入口即化。

材料

生花生米100g，芋头100g，牛奶200ml，椰浆150ml，白砂糖30g。

做法

生花生清水浸泡3小时。去皮。

高压锅内注入550ml清水，放入去好皮的花生，煮开之后小火压煮45分钟至花生软烂。

芋头去皮洗净，入蒸锅蒸制40分钟取出。切成小丁。

奶锅内注入200ml牛奶、150ml椰浆、30g白砂糖，小火煮制糖融，拌入煮好的花生和芋头丁，小火煮制牛奶微沸即可。

所需材料：牛腩，土豆，大葱，生姜，大蒜，香葱，八角，桂皮，香叶，草果，甘草，花椒，干辣椒，冰糖，料酒，食用油，郫县豆瓣酱，生抽，食盐，鸡精

制作方法如下：

1.首先把牛腩切成小方块，然后用清水漂洗干净，再控一控水。

2.锅中放入足量的凉水，然后把牛腩放入锅中，再加入一些姜片和葱段，淋上适量的料酒，开火将牛肉煮5分钟左右。

3.把煮过的牛肉用清水漂洗几遍，然后再把水分控干。

做红烧鸡块不用放十三香。

红烧鸡块是常见的中国菜肴，制作材料有笋鸡、水发玉兰片等。

配料

酱油150克，精盐6克，白糖50克，料酒50克，味精4克，水淀粉40克，葱姜各40克，植物油2公斤,适量的豆瓣酱,十粒花椒,（实耗160克）。

制作流程

1)将 笋鸡洗净，剁成2.5厘米见方的块；水发玉兰片切片；葱切段；姜切片。

2）将 油放入锅内，烧至八成熟，将鸡块放一盆内，加少许酱油抓匀，入锅炸成金黄色捞出，沥油。

主料：杏鲍菇两根，细香葱少许

辅料：食用油少许，蚝油50毫升，生抽15克

做法步骤：

1.首先，将杏鲍菇洗净切片，打上花刀，杏鲍菇打花刀容易入味。

2.锅里刷上油放入杏鲍菇煎，煎到两面金黄，然后下蚝油小火煎。煎到干香即可。

3.做好后，撒上少许的葱花即可。

第一步：先将五花肉清洗干净，再冷水放入锅中，放入生姜的边角料和几个葱片，加入2汤匙的料酒去腥增香，然后盖上锅盖，开火将五花肉煮熟！

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第二步：等五花肉煮熟之后，捞出放凉至不烫手，再根据自己的喜好，改刀切成均匀大小的长方条，但不建议切得太小块，煮熟的五花肉比较好切，形状也能切得比较方正，切好的五花肉装入盘中备用。再把准备好的生姜、香葱白等配料切片，装盘备用。

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第三步：起锅烧热，将切好的五花肉一块一块地放入锅中，煎至六面焦黄，将五花肉的部分油脂煎出来，再盛出备用。