原料:鲈鱼1500克、莴笋200克、莲藕200克、青红椒100克、姜蒜20克、葱白20克、花椒水15克、麻椒10克、豆瓣酱15克、火锅底料油30克、玉米芡汁20克、酱油25克、干辣椒15克。
做法步骤:
1、鲈鱼洗干净,鱼头对半切开。鱼身切块,加姜片葱段,用花椒水腌制十分钟。蒜头剁碎备用。
2、热锅热油煎鱼肉至两面金黄,盛出备用。煎鱼的底油继续煎莲藕,两面各煎两分钟,再下莴笋煎一煎。莲藕莴笋盛出备用。
2025年10月31日
原料:鲈鱼1500克、莴笋200克、莲藕200克、青红椒100克、姜蒜20克、葱白20克、花椒水15克、麻椒10克、豆瓣酱15克、火锅底料油30克、玉米芡汁20克、酱油25克、干辣椒15克。
做法步骤:
1、鲈鱼洗干净,鱼头对半切开。鱼身切块,加姜片葱段,用花椒水腌制十分钟。蒜头剁碎备用。
2、热锅热油煎鱼肉至两面金黄,盛出备用。煎鱼的底油继续煎莲藕,两面各煎两分钟,再下莴笋煎一煎。莲藕莴笋盛出备用。
2025年10月31日
1这次拼一个小鱼的图案,这是原材料:一个苹果、两个桂圆、几瓣桔子和一些小葱。
2首先将苹果切成匀称的两半,其中一半又分成三小瓣,形状相同。小葱用来当水草。
2025年10月31日
这个不一定哦!如果是一个好动的孩子,可能根本不会涨,因为被消化掉了,只有不爱运动,吃了就坐的多,那有可能会涨,生命再于运动。
一般不会长胖的,因为饮食正常,是不容易长胖的,就算吃零食,不要经常吃,也不会长胖的
2025年10月31日
一、茄子肉丁卤 色香味俱全
二、西红柿鸡蛋卤 酸甜可口
三、土豆鸡蛋卤
四、香菇肉酱卤 非常香拌上香菜蒜泥美味
五、鸡蛋炸酱卤 最棒的
六、芸豆丁炒肉卤
七、角瓜丝鸡蛋卤
八、豇豆丁炒肉卤 最好和蒜泥黄瓜丝拌
2025年10月31日
这里我提供一种简单的方法。首先,将鸡蛋打入碗中,加入白糖,用打蛋器高速打发至泡沫变稠。
接着,将低筋面粉过筛后加入鸡蛋糊中,搅拌均匀。
最后,将蛋糕液倒入烤盘里,放入预热好的烤箱中200度烤45分钟即可 。
步骤/方式1
原料:
美玫低筋面粉84g;鸡蛋4个;牛奶50g;玉米油58g;白砂糖60g;盐1g;柠檬汁3滴;淡奶油350g;白砂糖35g
草莓半斤;芒果1个;蓝莓适量
做法步骤:
1.分离蛋清蛋黄(盛蛋清的容器内保证无油、无水,蛋清中不要有一丝蛋黄),蛋黄放入牛奶、玉米油中
2025年10月31日
用料
肠粉浆:
粘米粉 100克
马铃薯淀粉 20克(或者玉米粉)
中筋面粉(普通面粉) 10克(如果无可以换成粘米粉)
油 2小勺
冷水 140克
开水 135克
肠粉酱油:
生抽 3勺
砂糖 2勺
开水 1勺
油 1勺克
做法步骤
步骤 1
将所有粉类混合拌匀,拌匀后分开2份,比例大概6:4
2025年10月31日
周一:
早餐:牛奶一杯,全麦吐司一片,苹果一个
午餐:丝瓜蘑菇汤一碗,西红柿炒鸡蛋一份,蒜苔肉丝一份,米饭一碗
晚餐:虾仁豆腐羹一碗,素炒茼蒿一份,花菜炒肉臊一份,米饭一碗
周二:
早餐:豆浆一杯,萝卜丝包子一个,桔子一个
午餐:青菜香菇肉丝面一碗
晚餐:紫菜虾皮汤一碗,炝炒西葫芦一份,清蒸鲈鱼一份,米饭一碗
周三:
早餐:牛奶燕麦粥一碗,煮鸡蛋一个,香蕉一支
午餐:西红柿金针菇汤一碗,素炒豌豆苗一份,彩椒鸡丁一份,米饭一碗
2025年10月31日
鸡蛋五个,白糖一百五十克。把鸡蛋打入一个干净的盆子里面,盆子是干的,没有水,我做的比较简单,蛋清蛋黄没有分开的,准备白糖一百五十克,白糖分三次加入
2025年10月31日
红烧茄子,一道传统的家常菜。其鲜香适口,配米饭吃极其适合,下面一起来制作它吧。一、红烧茄子 主料:圆茄子一个 蒜适量 青辣椒适量 番茄酱适量 辅料:食用油适量 玉米淀粉适量 糖2大勺 盐2小勺 鸡精1小勺 老抽2小勺 香油适量 制作工艺: 1.准备食材 2.将茄子去皮切块、青辣椒切块、蒜切末备用 3.往茄子块中放一小勺盐拌匀,然后腌十分钟 4.倒掉茄子中腌出来的多余水份,然后撒上适量的玉米淀粉拌匀 5.取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、盐、再倒入半碗清水,调成碗汁备用 6.锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎炸 7.炸至茄子表面金黄时捞出备用 8.另起一只干净的锅,倒入少量的油。油热的时候,放入番茄酱,蒜末煸炒出香味 9.将茄子倒入锅中煸炒匀均 10.将青辣椒放入锅中煸炒匀均 11.将碗汁倒入锅中,然后大火收汁翻炒匀均,出锅前再倒少许香油即可二、简易版红烧茄子 主料:茄子适量 豆瓣适量 蒜片适量 水适量 葱段适量 制作工艺: 1.先用油热锅,下豆瓣蒜片炒香后再放入茄子 2.翻炒几下后加水焖熟收汁 3.快收好时放葱段一起等水收干即可 以上就是红烧茄子的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。?
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