单目秀

苦瓜炒蛋的做法

1.苦瓜洗好挖去中间的苦瓜仔，切碎后，放入两勺盐腌一下。再把腌好的苦放入青水中洗一下，捏干苦瓜水份。

用料

排骨 2500克 冰糖 30-40克 桂皮 1块 葱 1根 姜 5片 八角 5个 香叶 2片 料酒 50ml 花椒 1勺 鸡蛋 5-6个 老抽 15ml 生抽 50ml 甜面酱 3勺

做法步骤

步骤 1

这里的排骨买的是一斤前颈排；一斤腩排；半斤月牙骨（猪软骨），因为我比较爱吃猪软骨的排骨，所以没选脊骨或者肋排，当然选哪种都是一样滴操作。买来的排骨用清水泡一两个小时。

步骤/方式1

1.鸡肉洗净沥干水分。

用料

海带扣 十个左右

排骨 500克

八角 两只

生抽 三勺

冰糖 8颗

葱姜蒜 随意且适量

熟芝麻 一小捏

干辣椒 五颗

老抽 两勺

海带炖排骨的做法步骤

准备食材：

葱段、生姜片、洋葱片、香菜、花生仁、香叶、八角、小茴香、粗辣椒面、食用油、盐、清水、豆豉、黄豆酱、生抽、白糖

具体做法：

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1.准备切好的葱段、生姜片、洋葱片、香菜、花生仁、香叶、八角、小茴香、还有粗辣椒面。

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2.锅里倒入少量的油，油热以后倒入花生仁炒一下，一直炒至花生仁裂口，有噼里啪啦声响的时候就可以了，然后把炒的花生仁捣的碎一点。

开蛋糕面包店的利润较高，但也伴随着一定的风险。

1. 首先，蛋糕面包店的利润较高是因为市场对糕点的需求一直稳定增长，消费者对品质和口味的要求也在提高，而且糕点的价格相对较高，有较大的利润空间。

2. 此外，蛋糕面包店也存在一定的风险。

例如，竞争激烈，市场上已经存在许多蛋糕面包店，新开店面需要在吸引顾客和建立品牌方面投入更多的努力。

同时，面对原材料成本上涨、人工成本增加等问题，经营管理上也需要注意成本控制和持续创新。

3. 另外，季节性需求也是蛋糕面包店的一项风险。

食材:中筋面粉300克

安琪酵母3克

温水160克

火腿肠8根

盐2克

具体步骤:1. 准备好食材：面粉，酵母，温水，盐；

2. 将酵母和盐加入面粉中；（冬天需要先用30度左右的温水将酵母化开，夏天可以直接加到面粉中搅拌）

3. 准备160克温水慢慢加入到面粉中，边加入边用筷子搅拌成絮；

蛋糕培训班的费用大概在2000-10000元之间。根据自己选择的班型不同，学习内容也不一样，学费是有一定区别的，有以下几种不同的类型：

1、7天速成班其价格一般是在2000元左右，学习内容包括：面糊类蛋糕、奶泡类蛋糕、戚风类蛋糕;品种有瑞士海绵蛋糕系列、虎皮蛋糕、天使蛋糕等。

蛋糕培训班的费用因多个因素而异，包括地区、培训机构、课程类型、教学质量和市场需求等。一般来说，初级蛋糕培训班的费用在几千元左右，而中高级蛋糕培训班的费用则可能高达上万元。具体的费用还需根据您所在地区的实际情况而定。

周一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条。

　　周二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥。

　　周三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋。

　　周四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥。

　　周五：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳。

　　周六：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝。

　　周日：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥

一周早餐既营养还不重样的简单做法如下:

周一，面包，牛肉肠切片，生菜。

材料：

小螃蟹15只，京葱1棵，香菜10克，药芹30克克，洋葱1个，姜10克，蒜子30克，熟花生米30克，香叶6片，豆蔻10粒，草果1个，干辣椒段1克。

调味料：

色拉油1桶，阿香婆牛肉辣酱20克，老干妈豆豉酱20克，天车牌香辣酱20克，生粉50克，料酒50克，生抽20克，盐3克，白糖6克。

香辣蟹的做法：

1.首先将螃蟹的腹盖除去；

2.然后用牙刷将螃蟹刷洗干净备用；

3.将刷洗干净的螃蟹切成两半备用；