单目秀

1/9土豆去皮切长丝泡清水。

2/9螺丝椒一个切三段，在切丝，红椒切丝。

3/9平底锅烧热放辣椒干煸，煸到变软放盘备用。

4/9锅里倒油放一点肥肉丝炒出油。

5/9肉丝提前用红薯粉抓均匀，放入锅里快速炒散。

6/9放煸好的辣椒料酒炒均匀。

7/9最后放土豆丝，生抽，白醋，炒均匀，少许盐。

8/9最后放味精，香油炒均匀出锅了

土豆削皮切丝，泡清水中，洗去淀粉，沥水备用。

做法:1 把鸡翅洗干净，改斜刀，放盐生抽蚝油料酒老抽生粉，抓一会儿，让鸡翅入味，腌二十分钟。

2 砂锅倒油，开火烧热，放入姜蒜爆香，倒入鸡翅，用筷子翻一下，3鸡翅全部变色之后，倒入半瓶可乐，大火烧开，小火煮二十分钟，煮至收汁即可

可乐鸡翅家常做法：

1 鸡翅洗净刮花刀，用料酒、姜片、花椒腌制。

2 爆锅后倒入适量可乐，再放入鸡翅，煮熟。

3 汤快尽的时候出锅！

1、可乐鸡翅一般选用鸡翅中，菜型好看，也更容易入味烹饪。鸡翅冲洗几遍，浸泡在水中10分钟去腥。

工具/原料

面包片 (60克)

鸡蛋 (50克)

食用油 (10克)

糖粉 (5克)

步骤

1/6

准备面包片，上面刷上一层薄油。如果是黄油的话要提前软化好

2/6

一个鸡蛋打入碗中搅拌一下，刷在面包片上。大概半个鸡蛋可以刷三片面包（单面）。剩下半个鸡蛋可以刷另一面。

3/6

撒上适量糖

4/6

烤箱180度预热，上下火放中上层大概烤3分钟左右，能看见鸡蛋清变白就可以了。每个人烤箱不一样，建议盯着点火，别烤糊了。烤糊就是一瞬间！

1、食材：小螃蟹500克、葱1棵、姜5片、蒜3瓣、盐适量、干海椒2个、油适量。

2、准备一些鲜活的小螃蟹，撒上一把盐，搅拌均匀。

3、等半小时用水清洗一遍，沥水，待用。

4、烧一锅开水，倒入洗净的螃蟹。

5、待螃蟹变成金黄色就可以捞起，沥水。

6、锅里放入适量的油，待油热七分放入切好的葱姜蒜干辣椒，翻炒。

黄?拌虾?，花??拌萝??，椿芽拌?腐，青椒拌?丝，?酱拌?腐，海带拌粉丝，糖醋拌黄?，蒜泥拌蚕?，雪花莲菜，?拌??，蓑衣黄瓜，黄瓜拌猪耳，海米炝蒲菜，冻粉拌鸡丝，凉拌蛰头，双椒拌木耳，双耳爆海螺，糖醋双丝，花拌莲藕，胶东大拌菜，夫妻肺片。

70人的大锅菜， 如果是一凉一热的菜的话， 比如说热菜土豆炖豆角， 要用25斤土豆， 还有25斤豆角， 要大葱二斤， 大蒜二斤， 食用盐 一斤，味精二俩。 凉菜的用量干豆腐五斤黄瓜五斤， 细粉丝儿二斤， 胡萝卜二斤， 紫甘蓝五斤， 瘦猪肉二斤切细丝儿 炒熟。 盐八两， 味精二两， 香油一小瓶， 海鲜酱油一瓶500g， 大蒜二斤， 香菜二斤凉菜就这些料了

电影《双食记》中的菜谱如下：

1、椒姜滋补羊排煲

2、仙茅牛子南瓜汤

3、香酥脑花

4、花生乌鸡炖参汤

5、清蒸大闸蟹

6、番茄芋头牛肉羹

7、豉爆鲶鱼

8、麦冬菠菜猪肝汤

9、爆炒田螺

10、清炖甲鱼

11、老鸭汤

12、羊肉汤

13、皮皮虾+维c

中午吃白米饭，炒菜，晚上吃饺子。

周一、 糖 醋 里 脊、 宫 爆 肉丁、 红 烧 肉、 炒 鱿鱼 花。

慕斯蛋糕是一种以慕斯粉为主材料的糕点。外型、色泽、结构、口味变化丰富，更加自然纯正，通常是加入奶油与凝固剂来制作成浓稠冻状的效果。

慕斯的英文是mousse，是一种奶冻式的甜点，可以直接吃或做蛋糕夹层，通常是加入奶油与凝固剂来造成浓稠冻状的效果。慕斯是从法语音译过来的。慕斯蛋糕最早出现在美食之都法国巴黎，最初大师们在奶油中加入起稳定作用和改善结构，口感和风味的各种辅料，冷冻后食用其味无穷，成为蛋糕中的极品。慕斯与布丁一样属于甜点的一种，其性质较布丁更柔软，入口即化。

注意的事项比较多，如：蛋糕胚松软、奶油打发等。最好找个专门的培训学校，让老师手把手的指导会好些

建议去专业的培训机构 欧米奇了解下

准备鸡蛋，蛋糕粉，玉米油，牛奶，细砂糖，按照配方进行操作，打蛋盆必须无水无油，蛋白打发要到位，混合蛋液时，手法要正确。

烤箱提前预热，震出气泡，设定好温度时间进行烘烤，出炉震出热气，倒扣即可。

纸杯蛋糕做法如下

用料：低筋面粉70g 、糖50g 、鸡蛋2个、黄油（橄榄油）1.5勺、牛奶2.5勺、椰蓉适量

做法：

1、准备粉（即条粉或称粉条）。这个粉（主要指加工成粉条状的干粉条）是由红薯淀粉加工而成的，有宽的和细的之分，在四川宜宾的市场上随处可买到。放到热水中将其泡软。

2、制汤。将猪骨熬汤。起油锅，放入泡姜泡辣椒、豆瓣酱、花椒、干辣椒，炒香后放入肥肠爆炒；然后加汤，烧沸后慢炖1小时。

3、准备调料。红油辣椒、葱花、酱油、芽菜、芹菜粒、醋、香菜、大头芽粒（四川的一种蔬菜）、油酥黄豆、味精等。

4、烧水至沸腾，放泡软的粉。煮两分钟后捞到碗里，加肥肠汤（里面要有肥肠），然后再按口味加入调料即可。

十道简单好吃的家常菜有:

香辣藕丁，酱香茄子，西芹虾仁，芦笋炒肉片，西红柿炒鸡蛋，炝炒绿豆芽，素炒大白菜。糖醋排骨，

红烧肉炖八爪鱼，油焖大虾，杭椒牛柳，牛肉炖萝卜，冬瓜丸子，蒸梭子蟹，溜肥够，素炒西兰花，芛丝炒肉，清蒸芦鱼。

我最喜欢的一道下是白切鸡 。自古以来机油很多种 也有很多种做法 也有很多鸡的品种 最喜欢，最喜欢就是白切鸡。。。白切鸡的制作方法 。先杀一只两三斤重的 。拔毛，清理好内脏 放一锅开水 开水里面放姜，葱，料酒 。

然后把白切鸡放进去 。煮十分钟 。关火闷半小时