单目秀

止咳化痰效果较好的药是激素类西药。咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出。

出现咳嗽，经常咳痰的症状，有可能和咽喉炎或者支气管的炎症有关系。应该应用消炎药和化痰止咳的药物治疗，如果不过敏，可以服用阿莫西林或者头孢克肟、氨溴索口服液等药物，要多吃一些水果、蔬菜，也可以喝点冰糖梨水或者小金桔煮水等食物。

咳嗽一般多是有支气管炎引起的，可以口服消炎止咳药物治疗，可以口服头孢克肟分散片，肺力咳胶囊治疗，治疗效果挺好的。同时应该注意多喝水，多休息，吃点清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物了，密切检测体温的变化，如果体温超过38度5的话，应该口服退烧药治疗。

 在冬天请客吃饭时，以下 10 道硬菜是必不可少的：

1. 红烧排骨：用排骨、老抽、生抽、葱、姜、八角等食材炖制而成，色泽红亮，味道鲜美。

2. 土豆炖牛肉：将土豆、牛肉、胡萝卜、洋葱等食材搭配炖煮，味道浓郁，肉质鲜嫩。

3. 东北乱炖：将猪肉、豆角、土豆、茄子、玉米等食材一起炖煮，味道鲜美，营养丰富。

4. 葱爆羊肉：选用羊肉片和大葱炒制，口感鲜美，富有营养，适合冬季食用。

5. 麻辣火锅：冬季火锅是请客吃饭的热门选择，丰富的食材和麻辣汤底让人回味无穷。

1、原料：干蛏子200克，葱姜蒜、干辣椒、花椒、酱油、食盐、食用油若干。

2、首先用水泡发干蛏子（尽量泡的时间长一点儿）然后洗净。

3、然后把大葱切段。

4、准备好干辣椒、干花椒。

5、锅里放入油烧7成热后。

6、放入准备好的葱姜蒜、干辣椒和花椒。

7、炒出香味后。

材料:香椿75克，鸡蛋3个，盐2克。

做法:

1。剪掉香椿稍老的枝条，保留叶子和嫩枝，放入水中，清洗干净捞出。

2.将锅里的水烧开，用香椿焯一下，直到完全变色，然后关火。不到一分钟，不要烧太久。

3.然后迅速在冷水中将其捞出，在水漂中清洗两三次，直到其变得清澈，然后将其捞出。

4.将沥干水分的香椿切碎，将鸡蛋打入碗中打散。

原料：大米、水。

做法步骤：

第1步、大米泡12小时，米和水1：1的比例。

第2步、用豆浆机榨成浆。

第3步、打好过滤一下。

第4步、醒两小时。

第5步、水开倒入盘蒸3分钟。

第6步、出锅用凉水冰透，取出就可以吃了。

在干酵母中加入水搅拌至溶化,加入面粉中揉成面团放温暖处发酵一小时左右,面团稍发就可以。另用香油或植物油和一小团油酥面。

2.

将发好的面团揉至光滑,擀开成大面片,将麻酱掺入香油,椒盐

3.

将切好的小段两边切口略收,将切口向下翻转,在底部包住,再用擀面杖轻轻一擀成小饼状

4.

先在平底锅上烙到成型,再入烤箱170度烤15—20分钟。

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准备好红糖、白糖、面粉和熟白芝麻，将已经炒熟的白芝麻放到食品袋里，用擀面棒擀碎。

九种家常豆腐最好吃的做法：

1. 豆腐炒肉末：将豆腐切块，炒熟肉末，加入调料一起翻炒，回锅加入豆腐块煮热即可。

2. 麻辣豆腐：豆腐切块，配以酱汁调料，加入素火腿肠和翠花瓜等作为配菜，热量低，清爽开胃。

3. 糖醋豆腐：先将豆腐煎至金黄酥脆，再用糖醋汁翻炒，出锅撒上芝麻给食材营养升级。

4. 酱香焖豆腐：豆腐块加少量油炸至表面金黄，用酱料一起炖煮，口感丰富。

豌豆鸡米饭

主料

大喜大原味烤肉酱：25克 干豌豆：50克

辅料

姜：适量 油：少许 葱花：适量 蒜：适量

豌豆鸡米饭的做法步骤

1：用料：鸡肉块100克，大喜大原味烤肉酱25克，茉莉香米100克，干豌豆50克，姜蒜适量，油少许，葱花适量。

2：干豌豆事先浸泡至涨发。

3：姜蒜切碎末，鸡肉洗净切块，备用。

4：锅中倒油，烧热。

5：放入姜蒜爆香。

6：加入鸡肉，翻炒至微黄。

步骤/方式一

主料：大白菜一颗

【红豆沙】

【所需食材】红豆300g，冰糖100g，食用油40g

【制作步骤】

1.今天用300g红豆做了将近2斤豆沙馅，口感细腻香甜，，红豆清洗干净煮熟，加入没过红豆两指的清水，用电饭煲，煤气灶煮都可以，最好提前把红豆泡过夜，这样节省时间，我今天用的高压锅，用煮饭的功能煮就可以。

2.红豆煮熟了，稍微晾凉，把红豆倒进破壁机中打成泥，加入适量清水，只要破壁机能运转起来就可以，豆沙中的水分我们最后都要给它煮出来，所以不用加太多。如果没有破壁机，也可以省略这一步。