单目秀

1、先将糯米倒入清水中浸泡清洗干净。

2、将粽叶尖用剪刀剪掉。

3、将粽叶卷成一个圆状，放入糯米和红枣，将粽叶顶部卷下来完全包好糯米。

4、用线围着粽子缠几圈系好，粽子就包好了。

1.最简单的包粽子的方法是三角包。
2.因为三角包的操作比较简单，只需要将粽子叶叠成三角形，放入馅料，然后将顶端往下对折成三角锥状，再将两边向内卷起来，最后绑上绳子即可完成。
3.除了三角包外，还有菱形包等多种包法，但相比之下三角包更加简单易学，适合初学者尝试。

炸一下，炖着吃，更好吃的

所需食材：

腐竹、草鱼、盐、料酒、葱、姜、生粉、食用油、蒜、生抽、蚝油、盐、白糖、老抽、香油、香菜

制作步骤：

第一步：准备几根腐竹，掰成小段后加水清洗掉表面的灰尘，然后直接用棉布或者厨房纸吸干表面的水分。

第二步：锅中加入适量食用油，油温烧至五成热的时候下入擦干水分的腐竹，炸至腐竹表面开始起泡就捞出控油并放入碗中；然后往腐竹中加适量温水把腐竹泡软（这样炖出来不容易变烂），泡软后捞出来控干水分备用。

世界五大最脏的鱼

　　1.白鲢鱼

　　2.钳鱼

　　3.鲶鱼

　　4.罗非鱼

第一个上榜世界五大最脏的鱼的是白鲢鱼，它在世界上有着极为广泛的分布，是作为食用鱼最常见的品种，体型庞大，但是肉质非常的干柴粗糙，并且多刺，有着很重的鱼腥味，口感很差，生活在海洋中的它还会食用腐烂的食物和细菌生物，渔民甚至为了缩短成长时间还会使用化肥。

　　5.清道夫鱼

可以让小朋友尝试做一下水果木糠杯。步骤简单而且好吃。主要就是切水果，打发奶油，把饼干捏碎，一层一层铺上去就可以了，而且又好吃。

首先要准备材料，淡奶油、细砂糖、自己喜欢的水果（推荐芒果、草莓、猕猴桃，颜色鲜艳味道也浓）、饼干（建议买两种颜色的奥利奥饼干，没有也可以，只是为了颜色分层而已，不影响口感）、透明硬质塑料杯

步骤：将饼干放在干净的袋子里碾碎备用，将准备好的水果切块（放在最上方装饰用）和切片（挂在杯子壁装饰），对小朋友来说最难的应该是打发奶油这个步骤，需要会判断打发程度，一般打发至七八分就可以了，家长可以在旁边指导。最后就是铺层了，放入一层碾碎的饼干当底，铺平加一层奶油，然后沿着杯壁挂上一圈切片的水果，在铺上一层饼干，再铺一层奶油，以此类推，直到杯满八分左右，就可以放切块的水果了，这样简单又好吃的水果木糠杯就做好啦！

50乘以15是你的每天的采购资金。是几餐呢? 可以先做个调查啊 给每个人发张表，写写喜欢的，不喜欢的，和饮食禁忌 每天的菜都做些变化 荤素搭配

材料：

鸡翅中 500 克

可乐 1 瓶（330ml）

葱姜蒜适量

料酒适量

盐适量

生抽适量

糖适量

老抽适量

辣椒粉适量

食用油适量

做法：

1.鸡翅中用清水冲洗干净，沥干水分后加入葱姜蒜和料酒腌制 30 分钟。

2.把腌制好的鸡翅放在锅中煎至两面金黄，然后捞出备用。

腌制的咸青鱼250克，用清水浸泡一下，切成小段，大米，青豆，玉米洗净加水一起放入砂锅中炖煮。

锅开下入泡好的咸青鱼小火一起炖煮着米饭熟透即可。

京酱肉丝是一道非常好吃的家常小吃。而且制作也十分简单，那么我们在家里怎么来制作这道可口的菜。下面就一起来看一看吧。

1、里脊肉切丝，装入大碗，加盐和胡椒粉抓至发粘，加淀粉和黄酒抓匀，再加油抓匀腌制15分钟。

2、大葱切丝摆盘。

需要以下工具

1.自动烤肉旋转机器

烤肉拌饭，烤肉拌饭的烤肉是比不可少的，那么既然要有烤肉，那么必须需要一台用来烤肉的机器，而大多数做烤肉拌饭的，做烤肉都会选择一台自动旋转的烤肉机器，一来这种机器做烤肉比较方便省时间，二来这种烤肉机器做出来的烤肉受热比较均匀，不会出现烤焦情况。这种机器的话，只需要把烤肉放在上面，他就会自动的旋转，把烤肉烤熟，要用烤肉的时候，只需要在上面用刀一片一片的剃下来直接放在饭上面就可以了，所以有这么一台机器是比不可

1、用料：圆茄子1个、西红柿1个、青椒半个、红柿子椒半个、大蒜4瓣、番茄酱20克、白砂糖15克、红烧酱油10毫升、玉米淀粉适量、盐适量、食用油适量。

2、食材洗净，青椒、红柿子椒切块，大蒜切碎。

3、西红柿去皮，切块备用。

4、茄子去皮，切滚刀块。

5、加少许盐拌匀，腌制30分钟后，倒掉腌出的水分。

6、腌好的茄子，加入适量淀粉，掂匀至茄子表面都均匀的沾满薄薄的淀粉。